* 每天在什么時(shí)間，用什么樣的形式做“反思”最好？

* 美好的一天要從起床開(kāi)始，一日之計(jì)在于晨，一晨之際在于起。

* 觀點(diǎn)：早起和反思是一對(duì)孿生兄弟

寫(xiě)日記——對(duì)過(guò)去的反思

日歷和日程——未來(lái)的反思

一天反思——富蘭克林【清空收件箱三個(gè)問(wèn)句，①要不要做？②我要的結(jié)果是什么？③下一步行動(dòng)是什么】

一件事的反思——日程和清單

一生反思——高空系統(tǒng)【六個(gè)問(wèn)句：①我要做些什么呢【跑道】②我要的結(jié)果是什么？【1萬(wàn)米，項(xiàng)目，近期達(dá)成】③我的角色和職責(zé)是什么【2萬(wàn)米】④我長(zhǎng)期的目標(biāo)是什么【3萬(wàn)米】⑤我理想的藍(lán)圖是什么【4萬(wàn)米】⑥我為人的宗旨世界觀原則是什么【5萬(wàn)米】】