大能戒煙了？！
這是一條多么不靠譜的消息，在我的認(rèn)知里是絕對(duì)不可能發(fā)生的事情。
大能這個(gè)名字的來由，已經(jīng)無法追溯具體時(shí)間。只知道這個(gè)名字的由來同她性格相吻合，大有大開大合之意。
大能的人緣極好，無論男女同學(xué)都喜歡她。當(dāng)然，我也喜歡她。
那時(shí)同住一個(gè)宿舍，大能就在反復(fù)上演最為經(jīng)典的戒煙史。
她會(huì)一邊抽一邊說著戒煙，一顆煙陪著她展望完戒煙后，帶著使命被她狠狠的摁熄。第二天她又會(huì)拿出昨晚才深惡痛絕的煙。
我問：不是下定決心戒了嗎？
她答：嗯，真心實(shí)意地戒了一宿。
我……
又或者是這樣的：
我問：不是下定決心戒了嗎？
她答：嗯，我把摁熄的那支給戒了。
我……
她在方方面面都是個(gè)重情重義、很執(zhí)著的人。只要是她賺過錢的股票，都舍不得賣，反正多多少少得留點(diǎn)。其理由是：它旺她。
但凡走進(jìn)她心的朋友，無論男女，都舍不得傷害。哪怕明明知道對(duì)方在騙她、糊弄她，她還是裝做傻傻分不清。其理由是：我看上的人自然是最好的，那我必須帶著誠(chéng)意用心對(duì)待。若懂了，自然就懂了。若相反，時(shí)間久了自然冷了心，自己也就無怨無悔。
如果說吸煙是件壞事的話。我想能從大能身上找到的壞，也僅此一件了。
帶著我的好奇，見到了大能。
我開門見山地問：真的？假的？還官宣了？應(yīng)該不會(huì)再耍賴了吧？用的什么方法？如果現(xiàn)在給你一支煙，會(huì)不會(huì)就受了引誘？
……
大能沒說一句，就被我問了一筐。
大能哈哈一笑：哪來的這么多問題？不抽了，就是不抽了！和戒不戒沒關(guān)系，但凡用上了戒字，就說明還有欲，只要有欲就會(huì)復(fù)吸。
你是從頭到尾都看全了的人 ，之前那么多年的嚴(yán)重內(nèi)耗，就像一腳踩油門，一腳踩剎車一樣。自己把自己搞厭倦了。
我有點(diǎn)遺憾地說：我還說你有什么奇招，看來我要失望了。
大能笑得眼淚都要出來了：我告別煙草難道不是最好的消息？
這當(dāng)然是個(gè)天大的好消息。我接著讓她具體聊聊到底是怎樣的戒煙路徑。
大能說：就戒煙這件事情上來說，還是和意識(shí)行為脫離不開。意識(shí)的深與淺直接與行為結(jié)果掛鉤。
差不多30年的戒煙史，林林總總的N多辦法都試過了，其中，最不提倡的就是動(dòng)用潛意識(shí)。
比如給一個(gè)吸煙多年的人，看那些器官病變的彩色照片時(shí)，渾身起了雞皮疙瘩。接著再給他強(qiáng)化，那些圖片都是因吸煙導(dǎo)致的病變。是對(duì)變黑、變爛的特寫。那些肺部腫瘤看上去就像一朵朵爛菜花，著實(shí)令人惡心。
但這個(gè)人為了戒煙，每天都要把這些惡心的圖片，與煙盒放在一起。每當(dāng)想要吸煙時(shí)，
就看看這些惡心的圖片，這也對(duì)他是一種很大的刺激。
剛開始可能感覺不出什么，也不大相信這些圖片的實(shí)際效果，但慢慢就對(duì)香煙有一種厭惡感。
于是，每次吸煙只要一想到那些圖片，吸煙次數(shù)和數(shù)量在減少，而且，每抽一支煙時(shí)，他都會(huì)想到那些照片，那些圖片已經(jīng)隨著時(shí)間印在他的心里，那些被煙毒熏黑了的肺部，那些和菜花一樣的惡性腫瘤，總是在他的腦海里呈現(xiàn)。
每次抽煙時(shí)，他都自然而然的想到自己的肺部，也可能會(huì)變成這個(gè)樣子。
隨著時(shí)間的推移，他終于戒掉了煙，并且再也沒有吃過一次類似菜花的那些蔬菜。
煙是成功戒掉了，但沒過幾年，他就患上肺癌。
如果一個(gè)人看太多這些令人惡心的圖片，不管是否戒煙，不管你愿不愿意，你的潛意識(shí)都會(huì)接受這些信息，你真的有可能患癌。
那些病變的圖片是心田的種子，在不知不覺的影響你的潛意識(shí)。
這時(shí)，如果他的身體有些異常現(xiàn)象，或者說有人告訴他，這些異?，F(xiàn)象很像是癌癥。
那些已隨時(shí)間印在他心里的圖片，被煙毒熏黑了的肺、像菜花一樣的惡性腫瘤，就會(huì)在他的腦海里呈現(xiàn)。并且最終他患上了肺癌。
那些圖片是一種心理陷阱，是潛意識(shí)的暗示，是在建造一個(gè)心理監(jiān)獄。
很多人在接受這些暗示之前，還沒事，活得也坦然自在。但接受暗示后，就膽戰(zhàn)心驚、內(nèi)耗、折壽，不得病也得病了，這是一個(gè)心病。
心病能嚇?biāo)廊耍芏嗳说貌〔痪秒x開人世，其實(shí)是被自己嚇?biāo)赖?。所以說我非常不贊同這種，被稱之為厭惡療法的戒煙法。
我之所以能夠徹底擺脫煙草，因?yàn)槲业囊庾R(shí)上面明白了：不是我在抽煙，而是煙在抽我！
這實(shí)際上就是一個(gè)陷阱，或者說已經(jīng)告訴你是個(gè)陷阱的陷阱，有人也把它稱之為陽謀。正因?yàn)槭顷栔\，我才心甘情愿吃虧上當(dāng)這么多年。
其實(shí)它和游戲是一個(gè)道理，但凡稱之為有癮的東西，都是一種消耗。
游戲收割你的時(shí)間和你的注意力，而煙草直接收割你的健康和生命。
其實(shí)不是游戲和煙草，而是掌控它們的人，像吸血蟲一樣，從你身上抽走你的時(shí)間、生命、精力、健康等等，還要吸走你為了供養(yǎng)他們，而刻薄自己節(jié)省下來的錢財(cái)。
最后，這些人不會(huì)對(duì)你說一個(gè)謝字。會(huì)不客氣的對(duì)你說：咎由自取，你自己貢獻(xiàn)的。
有人說，癌癥是世界上最快最好的戒煙方法，得癌癥了，無論是怎樣的一個(gè)煙槍，不管他有多么長(zhǎng)的抽煙歷史，或者抽煙的程度有多么深，他都會(huì)在身患重病的那一刻將煙戒掉。
迅速驚人，沒有任何糾結(jié)，沒有什么戒煙宣言，對(duì)他什么都不用說，從此再也不會(huì)抽一支煙，沒有任何借口和困難能夠阻擋他。
但這一良方，沒人希望用到。
曾經(jīng)看到過一個(gè)司法案例，一位女醫(yī)生，殺死丈夫和前妻所生的小孩。
在裝修孩子房間的時(shí)候用的是有毒的那種大理石，并且在孩子熟睡后在她的房間里大量吸食香煙。每天如此，最后小女孩得了肺病和白血病死亡，這次謀殺天衣無縫。
但她把這一切都記錄在日記里，直到一天被丈夫發(fā)現(xiàn)，東窗事發(fā)。
在庭審現(xiàn)場(chǎng)，她日記當(dāng)中記載的用煙來實(shí)施侵害小女孩肺部的事實(shí)，被認(rèn)定是謀殺行為，因?yàn)樗且粋€(gè)醫(yī)生，明白大量煙霧和大理石里面的散發(fā)的毒素對(duì)人體的殺傷力。所以被判故意殺人罪成立，判處死緩。
知道這個(gè)故事至少能夠明白兩點(diǎn)，一是，吸煙會(huì)對(duì)其他人產(chǎn)生侵害不排除是一種蓄意謀殺。
二是，自己吸煙也要懂得保護(hù)好自己。
比如不要吸食別人遞給你的香煙，身邊有很多這樣子的例子，惹上了真正的毒癮。
自己抽的煙一定要自己買。大商場(chǎng)或者超市出售的煙，酒或者飲料之類的商品都標(biāo)有概不退換。
是因?yàn)殡x開柜臺(tái)就有被調(diào)換，被參雜，被注入其他物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。
將毒品混在香煙里方法，是先將香煙輕揉把煙絲抖出，將煙絲與毒品混合后再重新裝入，最后的部分一般不混合毒品。
這種香煙與機(jī)器包裝出來的香煙是有差別的，一般手感較松，有不均勻感。
就算是不打算戒煙，也要學(xué)會(huì)更好地保護(hù)自己。有自己相對(duì)固定的香煙品牌，至少口感很熟悉。如果對(duì)方遞的香煙是自己不熟悉的品牌，最好婉言拒絕。
如果感到自己熟悉品牌的香煙口感與平時(shí)所習(xí)慣的不一樣，要提高警惕。混有毒品的香煙，吸了之后，會(huì)感覺到有一種很特殊的某種東西燒焦了的苦味，如果你以前沒有接觸過毒品，多吸幾口甚至有頭暈惡心的感覺。
混有毒品的香煙，燃燒時(shí)一般較快，在接近燃燒的香煙紙的邊緣，有滲油樣的暗黑色，這與一般香煙燃燒時(shí)不同。
任何時(shí)候防人之心不可無，如果你有讓別人惦記的東西，或者是才華，或者是權(quán)力，或者是幸福，或者是金錢，不怕賊偷就怕賊惦記，最好的方法就是不占便宜，拒絕任何煙草禮物。
煙草對(duì)人體危害最大，是一種能讓人的心理和生理成癮的疾病，讓一個(gè)人學(xué)會(huì)吸煙是很簡(jiǎn)單的事，能夠戒煙可不是簡(jiǎn)單的事。
一個(gè)吸煙三四十年的人，最后還是會(huì)戒煙，即使不戒煙也被病痛折磨的無法再吸煙了。
一個(gè)吸煙的人要戒煙成功，起碼要在戒煙問題上糾結(jié)幾次，反彈幾次，復(fù)吸幾次，如此折騰幾次，才能真正的完成戒煙。
凡是不能殺死你的，最終都會(huì)讓你更強(qiáng)。
如果一個(gè)人可以戒煙成功，那么他幾乎做什么都可以成功。
大能一口氣說完后，深深地呼出一口氣。她說：我是想通了里面的道道，徹頭徹尾地一個(gè)局，自然而然就不想抽了。這一點(diǎn)才是最關(guān)鍵的，就是意識(shí)決定行為。
但是有很多的人搞反了。弄成了：行為決定意識(shí)。這樣一反，做什么事情都不可能成功。比如：我是希望獲得更多的知識(shí)，所以才去了圖書館。如果搞反了就會(huì)是：我去了圖書館，就會(huì)成為有知識(shí)的人。
總之一句話，戒煙不難，難的是意識(shí)形態(tài)。就算是戒不掉，也要保護(hù)好自己。畢竟生命只有一次。
（大能是徹底告別了煙草，為此她還組建了個(gè)【煙草告別群】有想向大能看齊的朋友可以找靜姐，申請(qǐng)入群，一起和香煙說拜拜）
