每個人都希望自己是他人眼中那個優(yōu)秀的人,尤其是在現(xiàn)在這個知識大爆炸的知識付費(fèi)時代,出現(xiàn)了太多的斜杠青年,然而,太多自認(rèn)為很優(yōu)秀的人都疲于追逐斜杠的快感中,卻無法做一個“T型人才”,究其原因是這些人未能集中精力優(yōu)先一次做好一件重要的事情。
有些人可能會說,他不會把事情進(jìn)行分類,下面我們就分享一下事件的ABC分類法:
A類事件是我們確定必須由自己親自執(zhí)行的重要事件,一般為腦力勞動;
B類事件是突發(fā)的緊急狀況,往往計(jì)劃外;
C類事件是那些對我們產(chǎn)生內(nèi)外部干擾,卻又不那么重要或緊急的事件。
我們已經(jīng)分好類,那要怎樣的一個順序正確去處理呢?
說起來很簡單,就一個原則,首先保證執(zhí)行A類計(jì)劃內(nèi)的事情被執(zhí)行,記錄、推遲或委托B類事件不做,只記錄C類事件。
了解了分類和處理的正確順序,我們具體要怎么去做呢?
我們可以用番茄鐘的方法來高效執(zhí)行A類事件,也就是工作與休息相互交替。
舉個例子吧!
我現(xiàn)在手頭上有一個方案要寫,估計(jì)全程要用兩個小時的時間,那么我就可以設(shè)8個番茄鐘,具體的設(shè)定方法為25+5,循環(huán)應(yīng)用8次,即25分鐘工作,5分鐘休息。我們也可以按照我們不同個體對于專注力的不同程度而設(shè)定其他的時間,比如45+15,這樣的話,不到3個番茄鐘就解決了兩個小時的方案。此方法同樣適用于孩子們的學(xué)習(xí),年齡小一點(diǎn)的孩子可以用15+5的方法,年齡大一點(diǎn)的孩子,比如說高中生可以設(shè)定120分鐘加20分鐘這樣的番茄鐘。
聽了葉老師的課后,我理解:我們做任何事情還是要先有計(jì)劃的,首先我們要清晰我們的人生目標(biāo)是什么?按照自己的人生目標(biāo)去確定階段性目標(biāo),比如說年度目標(biāo),季度目標(biāo),月度目標(biāo),周目標(biāo),天目標(biāo),甚至分解到分鐘的目標(biāo),確定目標(biāo)后我們可以按照計(jì)劃——實(shí)施——總結(jié)——糾偏——再計(jì)劃的閉環(huán)思路去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)!
未來的60天,我的目標(biāo)如下:
1.調(diào)整作息時間,做到早睡早起,爭取早上5點(diǎn)起床,晚上22:30--23:00之間休息(目前是0點(diǎn)后休息,6:20分起床,孩子讀高中,基本都跟孩子時間走);
2.繼續(xù)每日復(fù)盤的習(xí)慣(已斷了四個月了);
3.每兩天至少看一本書并輸出一份讀書筆記;
4.努力完成3公里的跑步。
優(yōu)秀就是優(yōu)先一次做好一件重要的事,看到那些真正優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀,就是因?yàn)樗麄兩朴谂c時間做朋友,善于對時間進(jìn)行管理,管理好自己的時間,就會管理好自己的一生!