足部勞損致足跟痛反復(fù)發(fā)作！康復(fù)者曝光治療過程，原來除足跟痛折磨簡單！別亂折騰了?。?/p>

走路走出足跟痛，說出來大家可能都不相信，但確實(shí)如此，但也不單單是因?yàn)樽呗范啵傊易愀吹慕?jīng)歷也比較奇葩，但好在經(jīng)過我的努力將足跟痛治好了，今天想跟大家分享一下我的治療過程。

我知道導(dǎo)致足跟痛原因有很多，之前開始不嚴(yán)重，自己也并不重視。印象深刻的是32歲的時(shí)候足跟疼過，不敢動(dòng)的那種，后面平躺后足部不受力就好了。再后來是有了娃天天需要抱娃，天天如此導(dǎo)致了發(fā)病。但最主要的且直接原因是新房裝修，那時(shí)候娃娃也才幾個(gè)月，窮呀。有一批地磚需要搬，愣是自己一個(gè)人搬的。地磚很厚，又是大塊的那種，四塊還是五塊一摞，力氣沒有保留才能搬得動(dòng)，搬到力竭的那種。

搬完可能足跟受力腳就疼了，應(yīng)該比前兩次疼的時(shí)間要久，后面也不疼了。反反復(fù)復(fù)的確實(shí)挺折騰人的。于是去醫(yī)院檢查了下，醫(yī)生診斷結(jié)果是足底筋膜炎，由骨刺導(dǎo)致的。意識(shí)到問題后，過了幾個(gè)月，老婆的同事說是也是有足底筋膜炎，現(xiàn)在沒問題了，通過鍛煉好了，還交流了經(jīng)驗(yàn)。但是我條件不允許呀，下班要看寶寶。

看了網(wǎng)上都說手術(shù)是治療的骨刺解決足底筋膜炎唯一方法。六月份就又去看了醫(yī)生，安排要手術(shù)。只要聽醫(yī)生話，當(dāng)月就進(jìn)行了足跟骨刺手術(shù)，過程還是比較快的，但是傷口也疼啊，而且恢復(fù)得也比較慢，那個(gè)月腳部都不敢用力，我以為我慢慢就可以完全根治，但現(xiàn)實(shí)卻是我的足跟痛又復(fù)發(fā)了，而且這次還在上次的傷口上，一看都是沒恢復(fù)好。

但這次說啥我也不想在手術(shù)了，因?yàn)槭中g(shù)不僅花錢，還不能根治足跟痛，我堅(jiān)決的選擇保守治療，在網(wǎng)上查了很多的資料，網(wǎng)上有很多人都推薦 足利芙，說是治療效果很不錯(cuò)，我還專門去搜了一搜。結(jié)果好評(píng)還是蠻多的，所以我也抱著試試的心態(tài)買了一個(gè)療程的打算試試。

這個(gè)藥膏用著還是比較方便的，直接打開1瓶子涂抹于跟痛地方就行了，我用的第一個(gè)禮拜沒啥感覺，但是越往后效果就越明顯，足跟痛的次數(shù)也越來越少了，我用完還復(fù)購了一次，前后一共用了兩個(gè)療程就完全好了，而且也不再痛了。我總結(jié)出了經(jīng)驗(yàn)，只要平時(shí)多注意護(hù)理，不要?jiǎng)诶圩愀词遣粫?huì)復(fù)發(fā)的。

在這里我要提醒大家，平時(shí)一定要多注意，不要經(jīng)常干體力活，保護(hù)好自己的足部，畢竟千里之行，始于足下嘛，不然足跟痛也不會(huì)好，而且還會(huì)越來越嚴(yán)重。好啦！今天的分享就到這里，以后在跟大家分享，再見啦！