文|彌小木

大家好，我是彌小木，愛閱讀的二胎媽媽。

村子里有個叫王二的人，有一天他餓了，去買包子吃。在吃了5個各種口味的包子之后，王二還沒吃飽，就又買了第6個饅頭，這才吃飽了。王二抹抹嘴說，早知道吃饅頭就能飽，干脆吃一個饅頭就好了，還吃前面的那5個包子干嘛呢。

王二，看起來好像有點(diǎn)好笑，他忘了吃到第6個饅頭能飽，那是因?yàn)橛星懊?個包子打底啊。有時候，看王二，又覺得像是看做家長的我們。為人父母的我們，總想把最好的東西給孩子，不停地告訴孩子，怎樣的方式，是最好的。卻忘了，一個人的成長，最終還是繞不開那些必須經(jīng)歷的挫折。

孩子小時候，我們會擔(dān)心，他們自己吃不好一頓飯，穿不好一件衣服。長大一點(diǎn)，害怕他們不能獨(dú)立完成作業(yè)，不會好好學(xué)習(xí)。再后來，變成擔(dān)憂他們有壞習(xí)慣，結(jié)識“壞”朋友、遇人不淑……終于，有一天發(fā)現(xiàn)，果然，孩子一離開父母的視線，什么都做不好。

這樣的擔(dān)心與成長，似乎是一場生命的“印證”，而這“印證”，從一開始，也許是可以避免的。心理咨詢師侯玉珍在《因?yàn)槲沂桥浴分蟹窒磉^，父母對孩子的不信任，會削弱孩子的自主性和能動性。

《因?yàn)槲沂桥浴罚v述母親的不同類型，母親在家庭中的影響，會對孩子產(chǎn)生怎樣的影響，以及如何自愈。閱讀《因?yàn)槲沂桥浴罚瑢δ感缘牧α?，有一種深刻的認(rèn)識。

學(xué)習(xí)上的不信任

母慈子孝的場面，在家長輔導(dǎo)孩子作業(yè)的時候，通常會面臨很大的考驗(yàn)。

有的家長，可能沒有親自輔導(dǎo)孩子作業(yè)，嘴上也說著，很相信孩子的學(xué)習(xí)能力。然而事實(shí)上，卻換了一種方式，表達(dá)對孩子學(xué)習(xí)的不信任。比如《因?yàn)槲沂桥浴分?，侯玉珍分享的一個案例。

有位媽媽給自己低年級的孩子，一口氣報了6個輔導(dǎo)班。探尋背后的原因，是這位媽媽，在自己的學(xué)生時代，是一名學(xué)霸。有了孩子之后，很自然也希望自己的孩子是學(xué)霸。而孩子在學(xué)習(xí)上，與自己的少年時代有很大的差距。這位媽媽的內(nèi)心變得焦慮，在不停地給孩子報輔導(dǎo)班中，無法自拔，孩子的學(xué)習(xí)成績卻毫無起色，親子關(guān)系也變得很緊張。

另一位父親，更是和孩子玩手機(jī)杠上。因?yàn)楹⒆硬]有遵守原先的規(guī)定，父親干脆沒收了手機(jī)。青春期的孩子，哪里那么容易接受父親的安排，一怒之下，干脆離家出走。孩子的出走，讓父親更是生氣，為了知道孩子用手機(jī)的情況，父親甚至要在孩子的房間，裝監(jiān)視器。這樣的方式，只能讓原本緊張的親子關(guān)系，更加緊繃。深究這位父親的做法，是他覺得手機(jī)會影響孩子的學(xué)習(xí)。而事實(shí)上，孩子的成績還不錯，用手機(jī)也并沒有影響學(xué)習(xí)。說到底，依然是父親對孩子的不信任。

在學(xué)習(xí)上，家長們對孩子，不信任似乎是常態(tài)。可惜，這樣的不信任，很可能會增加孩子的逆反心理。

為什么被人欺負(fù)，也不相信我

除了學(xué)習(xí)上的不信任，生活上，在某些方面，父母也并不一定完全信任孩子。

記得《小舍得》的劇情中，女孩在學(xué)校受到同學(xué)的霸凌，回家和父母說，父母一開始不相信，在孩子的堅(jiān)持下，則是讓孩子忍讓。這樣的例子，并不是只在電視劇中有。侯玉珍曾經(jīng)經(jīng)手過相似的案例，初一女孩被同學(xué)威脅，女孩和父母說，父母卻是讓她少惹事。父母這樣的做法，侯玉珍分析，是一種“保護(hù)性剝奪”。

因?yàn)楦改傅娜趿α?，“保護(hù)性剝奪”后續(xù)會造成孩子被猥褻或其他更重的傷害。更讓人難過的是，當(dāng)孩子將受到的傷害，告知父母的時候，很多父母的第一反應(yīng)，是不相信孩子所說的。父母的不信任，對孩子又造成了另一種傷害。

父母長期在學(xué)習(xí)、生活上，對孩子保持不信任的態(tài)度，到最后，呈現(xiàn)在父母眼前的，將會是一個失去自我的孩子。

學(xué)習(xí)上的不信任之后，各種陪讀，各種催，孩子在父母的“陪伴”下，學(xué)會了“拖延”，生活上，也是如此，孩子進(jìn)而對父母有了依賴。最后，學(xué)習(xí)是為了“父母”，只要有家長在，自己什么都不用做，反正有“父母”幫忙。這時候，孩子對學(xué)習(xí)的自主性會下降，做任何事都沒興趣，最終失去自我。

明明是大人們親手剪掉了孩子的翅膀，到最后，又怎能怪孩子們不會飛翔？

如何培養(yǎng)信任孩子的能力

想要信任孩子似乎很難，因?yàn)榭傆懈鞣N各樣的焦慮，圍繞著父母們。那么，就任由不信任，彌漫在親子關(guān)系之間嗎？并不是，侯玉珍在《因?yàn)槲沂桥浴防铮窒砹巳齻€方法，培養(yǎng)父母信任孩子的能力。

收回投射

接受失望

鼓勵支持

父母對孩子的不信任，追溯到源頭，大概率是父母自身的原因。想要培養(yǎng)對孩子的信任，第一步，就是“收回投射”。什么是“投射”？《家庭心理百科》這本書里，對投射的定義：

投射這一防御機(jī)制則是指將自己難以承受的欲望轉(zhuǎn)移到外部世界或他人身上，從而逃避責(zé)任的一種做法。

回頭看，那些生活中的細(xì)節(jié)，那些作為家長的我們，擔(dān)心孩子的事，很大程度上，是因?yàn)槲覀儗⒆约旱摹坝保巴渡洹痹诹撕⒆拥纳砩稀＜热蝗绱?，那么如何“收回投射”?b>覺察+記錄。

覺察我們擔(dān)心、焦慮孩子的是什么事？什么樣的行為？記錄、歸納、總結(jié)，找到真正的原因。當(dāng)發(fā)現(xiàn)又將自己的“欲望”，投射到孩子們的身上時，不妨對自己說一句話。這句話，來自于心理咨詢師李雪：

孩子內(nèi)在的智慧和節(jié)律會指引他，我經(jīng)由焦慮、恐懼看到的他，并不是他本身，而是自己被壓抑一面的投射。

收回投射，是第一步。在培養(yǎng)自己信任孩子的能力上，還需要接受對孩子們的失望。就像前面提到的，因?yàn)槭謾C(jī)引發(fā)大戰(zhàn)的父子。孩子對使用手機(jī)約定的食言，作為爸爸，肯定是失望的，可是別忘了，我們曾經(jīng)也有過對孩子的失信。當(dāng)下次，孩子又帶給了我們失望的時候，不妨回想下，我們都實(shí)現(xiàn)了對孩子的承諾嗎？順便嘴里默念侯玉珍的這句話：

孩子食言和突破設(shè)定的邊界是很正常的事情。

收回投射、接受失望，第三步，是永恒的話題，對孩子的鼓勵與支持。父母的鼓勵與支持，能給到孩子怎樣的精神力量？回想曾經(jīng)我們的父母，給了我們怎樣的鼓勵與支持，或許就能感同身受了吧?！肮膭钆c支持”，永恒的話題，對于孩子們來說，卻又是永遠(yuǎn)愛的表達(dá)。

“信任”，從什么時候，變成了親子關(guān)系的“奢侈品”？收回投射，接受失望，鼓勵支持，讓“信任”重回親子關(guān)系。從《因?yàn)槲沂桥浴烽_始，讓母性的力量，親子的信任，重新綻放。

關(guān)注彌小木，讓我們與孩子一起雙成長。