1.神經(jīng)癥患者是背負(fù)著石頭在生活，我們要表達(dá)敬佩，而不是無(wú)病呻吟。

2.他矯情是因?yàn)樗脑彝ズ蛣?chuàng)傷體驗(yàn)，如果經(jīng)歷一遍，說(shuō)不定比他還殘。

3.人格魅力就是不同防御機(jī)制組合在一起的表現(xiàn)。

4.自我效能感：人們對(duì)自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作的自信程度。

5.感受被看到就是最好的療愈。

6.焦慮與否要看焦慮的內(nèi)容有沒(méi)有現(xiàn)實(shí)意義。

7.若有情感方面的鏈接，聽(tīng)話(huà)不重要，因?yàn)椴还苈?tīng)話(huà)與否，我都能感覺(jué)到和你在一起，我知道我愛(ài)你你愛(ài)我就可以了，你走你自己的路，我祝福你。無(wú)論你走到哪里，我都感覺(jué)到你在我心中。

8.先處理孩子的感受，再處理問(wèn)題。

9.相較成年的父母，孩子更像一個(gè)敏感的心理學(xué)家，父母只考慮他們的生存，他們卻特別在乎父母的情緒，父母會(huì)有意無(wú)意的利用自己的情緒去控制孩子。

10.怎么認(rèn)識(shí)自己：①外部評(píng)價(jià)體系：外驅(qū)力，在乎別人的評(píng)價(jià)，甚至內(nèi)化外部評(píng)價(jià)，求認(rèn)可；

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②內(nèi)部評(píng)價(jià)系統(tǒng)：內(nèi)驅(qū)力，動(dòng)力源自于內(nèi)心，與事物本真發(fā)生鏈接。