發(fā)簡信
IP屬地：山西
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筆記分析（不全面，希望專業(yè)的前輩多多幫忙補充，謝謝。）
1.整體感覺：①筆記內(nèi)部復雜，筆畫擠成一堆，交代不清，不擅長組織和處理，不夠靈活變通，格局未打開。 ②簡單明了，善于組織，舉...
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暗示感受性五法則1.重復法則：不斷重復暗示，直接成為潛意識的信念，任何的行為和思維，只要你不斷的重復就會得到不斷的加強，在人的潛意識當中，只要你能不斷的重復一些...
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理想的行為驅動模式在心理學和行為科學中，當情緒不主導行為時，理想的行為驅動模式通常是理性認知、價值觀、目標導向、習慣以及適應性心理機制的綜合作用。 1.理性認知：...
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催眠課程筆記1.催眠就是一個造夢的過程，如果夢的感受是好的，那就反過來，帶著好的感受去造夢，創(chuàng)造一個夢出來給自己。 2.內(nèi)部世界和外部世界互為因果。 3.觀...
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《感謝自己的不完整》讀書筆記
1.習慣的形成：行為發(fā)生----得到獎勵-----強化。 2.每一個人做任何事情最終都是為了滿足自己的深層需要，每一個負面的、損害性的行為背后都...
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強迫性重復強迫性重復：引力，創(chuàng)傷，輪回。個體不斷的重復一種創(chuàng)傷性的事件或境遇，包括不斷重新制造類似的事件，或者反復把自己置身于一種類似的創(chuàng)傷極有可能發(fā)生的...
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筆記整理1.內(nèi)有純粹的內(nèi)、外部評價系統(tǒng)。關鍵是動力系統(tǒng)中，誰占主導。 2.自我評價=“內(nèi)在的父母”對“內(nèi)在小孩”的評價。 3.自信：一個人的內(nèi)在小孩對獲...
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馬丁?布伯的“我與你”讀書筆記
1.當我放下期望與目的，以我全部本真與一個人或事物建立關系時，我就會與這個存在的全部本真相遇，這種沒有任何期望與目的的關系，即“我與你”的關系。...
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筆記整理
1.神經(jīng)癥患者是背負著石頭在生活，我們要表達敬佩，而不是無病呻吟。 2.他矯情是因為他的原生家庭和創(chuàng)傷體驗，如果經(jīng)歷一遍，說不定比他還殘。 3....