? ? ? ? 我真的真的真的決定開(kāi)始減肥了，從今天開(kāi)始，如果不減肥我就是狗，今年三月份體重還是56kg，十二月份體重已經(jīng)達(dá)到74kg了，沒(méi)錯(cuò)，約等于150斤，這是我人生的巔峰體重，這一年因?yàn)樯?，體重暴漲35斤多，因?yàn)檫@個(gè)體重我已經(jīng)不敢出門(mén)，不敢與人說(shuō)話(huà)了，它對(duì)我的身心健康帶來(lái)了巨大傷害。再不控制體重，我的人生就要?dú)Я?。發(fā)到這里就是要督促我自己，必須減下去30斤。先定個(gè)小目標(biāo)，從今天開(kāi)始到2022年一月一日，大概還有半個(gè)月，減重8斤，體重達(dá)到70kg。
