如果讓我在選擇朋友和男友面前樹(shù)立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那我第一條便是穩(wěn)定的情緒和好好說(shuō)話的能力！

好好說(shuō)話太重要了！一個(gè)人說(shuō)話如果不帶有任何情緒，那真的是如沐春風(fēng)！身邊的一個(gè)同事，因?yàn)楣ぷ髯屗星榫w，給他帶來(lái)了負(fù)能量，這份工作讓有壓力，讓他已經(jīng)沒(méi)法好好說(shuō)話了！爆粗口真的控制不??！想想的確如此，尤其是從事服務(wù)行業(yè)的人員，遇到不好好說(shuō)話，不說(shuō)好話的人幾率真的很大！任憑你有再好的脾氣，面對(duì)對(duì)方的無(wú)理取鬧，有時(shí)候你也真的是無(wú)語(yǔ)！

有的時(shí)候的確如此，我們做服務(wù)行業(yè)工作的確是為了碎銀幾兩，但不是每一個(gè)人的碎銀幾兩，都不該也不需要以承受對(duì)方傳播負(fù)能量做為代價(jià)！如果這樣，真的需要考慮身體成本！

為什么相愛(ài)的人之間，夫妻之間不能好好說(shuō)話呢？請(qǐng)問(wèn)你想表達(dá)的是對(duì)對(duì)方的不滿還是你只是需要一個(gè)情緒發(fā)泄的出口！為什么要把這樣糟糕的一面給最親愛(ài)的人呢？現(xiàn)在生活壓力都很大，但是這不該是一個(gè)成年人該有的情緒能力，一個(gè)連情緒都無(wú)法控制的人，他能控制住什么？他又會(huì)有一個(gè)什么樣的人生？

寫(xiě)到這里？我想到了我和愛(ài)人的婚姻！不知道什么時(shí)候開(kāi)始，我們都無(wú)法好好和對(duì)方溝通交流，說(shuō)話了！好像從懷孕以后，生完寶寶以后，我的脾氣就變了！也許剛開(kāi)始是我的問(wèn)題，是我沒(méi)有控制好自己的脾氣，無(wú)法控制情緒，首先受傷的就是自己的身體！后來(lái)真的生病了～女性內(nèi)分泌疾?。?nèi)分泌疾病，癥狀是脾氣急，易怒，情緒不穩(wěn)定！我反思總結(jié)到底哪里出現(xiàn)了問(wèn)題？

現(xiàn)在想想真的對(duì)不住愛(ài)人，我生病的那一段日子，他到底承受了多少壓力，面對(duì)一個(gè)隨時(shí)爆發(fā)情緒的人，現(xiàn)在想想都覺(jué)得真心難受！用我家寶貝的那句話，為什么總是對(duì)家人說(shuō)那些傷害對(duì)方的話呢？因?yàn)榧胰藷o(wú)條件原諒你，你傷害了家人沒(méi)有代價(jià)！如果你傷害外人，外人肯定和你沒(méi)完！我想寶貝長(zhǎng)大的標(biāo)志就是有了自己的思想和見(jiàn)解，遇到事情學(xué)會(huì)思考，而且還會(huì)給我提出建議！

這幾年調(diào)理身體，病情穩(wěn)定！情緒也穩(wěn)定了很多，現(xiàn)在的狀態(tài)是，如果你在我面前爆發(fā)情緒，如果是我的錯(cuò)，我便不說(shuō)話，如果不是我的錯(cuò)，我更沒(méi)有說(shuō)話吵架的必要！上次一個(gè)客戶估計(jì)面對(duì)我這樣有原則的人也真的是無(wú)語(yǔ)了，最后氣的說(shuō)我是一個(gè)老太太！說(shuō)實(shí)話，和不講理的人理論，實(shí)在是掉價(jià)且沒(méi)有意義！生活工作中，遇到不講道理的人，都會(huì)敬而遠(yuǎn)之！

前幾天我騎共享，后邊一對(duì)情侶從我身邊走過(guò)，隨口一句粗口，聲音很小，但是我仍舊聽(tīng)到了.但是我是正常拐彎，我們也沒(méi)有碰到，只是他覺(jué)得也許是我礙事了！我沒(méi)有說(shuō)話，因?yàn)槭裁炊伎梢該欤荒軗煺Z(yǔ)言垃圾吧，萬(wàn)一人家說(shuō)的不是我，倒是我小人之心了.唯一心疼的是身后的女人，不管說(shuō)的是誰(shuí)，她聽(tīng)著心里什么滋味！如果相伴一生的伴侶，是一個(gè)不能好好說(shuō)話的人，我們的一生，幸福，快樂(lè)，生活質(zhì)量如何談起？

從佛學(xué)角度來(lái)說(shuō)，良言一句三冬暖！我們從幼兒園就開(kāi)始學(xué)的好習(xí)慣，為什么大了，我們都忘記了？真正的文化到底是什么？不是你到底讀了多少書(shū)，而是根生于心的教養(yǎng)！一個(gè)不能好好說(shuō)話的人，他的內(nèi)心一定不會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)橐粋€(gè)快樂(lè)的人說(shuō)出的話一定是快樂(lè)帶粉紅泡泡的！好好說(shuō)話最終的受益人其實(shí)還是自己，你說(shuō)出語(yǔ)言其實(shí)是為了表達(dá)你的需求，只有好好說(shuō)話，你的話對(duì)方才能真心聽(tīng)到，雙方才能更好的溝通！你才能達(dá)到你的目的，得到你想要的結(jié)果！我們只能給對(duì)方我們擁有的東西，比如快樂(lè)，比如正能量，比如鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)，加油！

寫(xiě)這篇小文，其實(shí)也是對(duì)自己的監(jiān)督和提醒！每一句話說(shuō)出之前，都要先過(guò)過(guò)腦子！

我反思了好好說(shuō)話太重要了！因?yàn)檫@關(guān)系到我們工作，生活的質(zhì)量！試想如果夫妻之間不能好好說(shuō)話，首先傷害的是雙方的身體和感情，第二受傷的是孩子，孩子生活在一個(gè)父母爭(zhēng)吵的環(huán)境里，孩子學(xué)習(xí)的注意力可以集中？孩子的安全感呢？父母是孩子的第一任老師，父母就這樣成為孩子的榜樣嗎？試問(wèn)一個(gè)不能好好說(shuō)話的家庭，何談幸福，何談家和萬(wàn)事興呢？第三，如果父母看到自己的孩子無(wú)法好好說(shuō)話，試問(wèn)父母的心情，這對(duì)父母的身體和健康又會(huì)如何？

所以為了自己，家人，我們都要好好說(shuō)話！

在工作中如果面對(duì)客戶可以做到情緒穩(wěn)定，好好說(shuō)話，和和氣氣，你的工作磁場(chǎng)一定是快樂(lè)和諧的，這對(duì)你的工作一定有正向能量作用！

今天這篇小文，更新的有些語(yǔ)無(wú)倫次，的確有些有感而發(fā)！我在想為人父母，一定要好好品品好好說(shuō)話，因?yàn)檫@關(guān)系到我們的幸福生活！

自從我反思總結(jié)了自己的問(wèn)題，明白了好好說(shuō)話如此重要，我從不把負(fù)能量帶給家人！任何事情，我都會(huì)好好說(shuō)話，把我的意見(jiàn)表達(dá)出來(lái)，有些問(wèn)題只是提建議而不是強(qiáng)制對(duì)方接受！對(duì)孩子和愛(ài)人都如此！孩子我會(huì)給予十分的尊重，錯(cuò)了我會(huì)道歉！我發(fā)現(xiàn)自從學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，孩子臉上的笑容多了，學(xué)習(xí)自覺(jué)穩(wěn)定了，愛(ài)人也不再以前總是和我吵架，因?yàn)樗麤](méi)有對(duì)手了！自從我開(kāi)始試著好好說(shuō)話，我們家每個(gè)人身上好像都有了一種快樂(lè)種子，每天開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)！這樣才能真正的摘到家和萬(wàn)事興的果子！

人生不易，好好說(shuō)話，且行且珍惜！