9月12日光子老師給我們帶來的課程是《六段有效演講在自律闡述習(xí)慣中的運用》
我與光子老師初識于六段有效演講課程S3期在杭州的課堂上，雖然那兩天中我們沒什么具體的交流，但是課程回來后，通過日常光子老師在朋友圈的一些分享，可以感受到他是一個積極樂觀、正能量滿滿的人！
聽了光子老師在有關(guān)六段有效演講在《在自律習(xí)慣闡述》中的應(yīng)用，光子老師把如何做到自律的內(nèi)容給我們呈現(xiàn)出以下三個部分
第一：什么叫自律
第二：為什么要自律
第三：如何自律
接著光子老師又給我們講到了什么叫自律，自律，從字面上理解就是自己約束自己強調(diào)的是自己。注意，不是別人是自己律所約束。這個就是需要一定的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，比如說道德和法律。中國古代文學(xué)中呢，智利的出處是。左傳員工十六年，嗚呼哀哉，你一副不自律，唐朝張九齡飲食中說，不能自律，何以正人。固原首位的自律，就是遵循法紀(jì)自我約束。
光子老師他用了四個點來說明了自律的一些特質(zhì)，及采用他在做采購的朋友張老師的在職場中 如何自律要求自己，如何做到（在職一任、帶動一方，光明磊落、問心無愧）；來對我們說明了自律的重要性和我們?yōu)槭裁匆龅阶月桑?/p>
緊接著又采用了朋友表弟和著名評劇表演藝術(shù)家白玉霜的案例，向我們更加清晰的闡述了自律到底有多么重要，甚至借案例中主人公在養(yǎng)成自律習(xí)慣所收獲的好處等等做了說明；
這堂課聽完真的深有感觸，很喜歡光子老師在課程里面的最后一句話，自我控制是最強者的本能，真正的強者，都是高度之旅的人，你自律的程度將決定你人生的高度，人生是自己的，為什么要別人來逼你呢，如果你不對自己負(fù)責(zé)，誰又會對你負(fù)責(zé)呢，所以說，自律。我們千萬不要以為是有人逼自己；想想吧，如果你覺得應(yīng)該那就去做吧，堅持每天做一點點。生活最終會獎賞，一個自律的人給她想要的生活。
關(guān)于自律自己近期的小突破
在生活及學(xué)習(xí)上，我也一直在讓自己做到自律，比如最近在學(xué)自學(xué)英語，通過英語流利說每天的打卡，我已經(jīng)堅持了70多天了，也就是兩個多月，及這次上完六段有效演講課程后，在一階段的30天打卡中，我堅持了下來；這是我近期在自律上面做過的最大突破了；在以往的我來說，顯然是做不到的，肯定會中途就放棄了，然而這次的堅持最終收獲也很大，我想在自律的道路上，我會繼續(xù)努力，讓自己在更多方面上做到更好的自律吧；爭取收獲一個更好的自己；
最后就是，光子老師在分享課后還說過，他喜歡把好的事情記錄起來，也喜歡分享！我覺得這一點真的很好，值得我們?nèi)ソ梃b和學(xué)習(xí)！
再次感謝光子老師給我們帶來的精彩分享
