最近在看哈佛大學(xué)的公開課《積極心理學(xué)》,這個(gè)課程放在收藏夾已經(jīng)很久了,最近才想起來(lái)看,真的是免費(fèi)的就是最貴的呀!
其中里面提出一個(gè)觀點(diǎn),我很喜歡也很認(rèn)同。
里面說(shuō)道,提問(wèn)其實(shí)跟答案一樣重要,但是其實(shí)很多人是不會(huì)提問(wèn)的,在我們的生活中遇到問(wèn)題的時(shí)候,我們總是會(huì)發(fā)出這樣的提問(wèn):我要怎么才能改掉自己的某某毛病?我要怎么才讓我老公改掉這些毛???我要怎么樣消除我的痛苦?
如果我們改變我們的提問(wèn)方式,結(jié)果會(huì)有很大的不同。
比如把如何改掉自己的毛病,改成,如何把自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大?如何改成老公的毛病改成如何提升兩個(gè)人的親密度?如何消除痛苦,改成如何增加幸福感?
這樣,隨著我們提問(wèn)方式的改變,我們關(guān)注的方向就會(huì)改變,那我們就會(huì)有更多積極面的創(chuàng)造。