□ 時(shí)間管理的核是早睡早起，80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □

圖片發(fā)自簡書App

昨日就寢 ??23:30今日晨起 ?06：00

昨日午休/冥想：120/00min

【今日三只青蛙】

采購，課件修改

*90天改進(jìn):

*90天流程:

【昨日收獲】

??總結(jié)反思

1.學(xué)會(huì)接納不完美的自己。

2.今天的不做，不能成為明天不做的理由。

【好習(xí)慣打卡】

21天養(yǎng)成行為習(xí)慣/90天養(yǎng)成身體習(xí)慣/180天養(yǎng)成思維習(xí)慣。

2019年誓愿每日達(dá)成情況打卡：

每日收集：√

每日閱讀：√

每日講稿：√

每日檢視：√

每日運(yùn)動(dòng)：√

管住嘴，不追劇?！?br>

【感恩分享】■