今天凌晨3點(diǎn)40分醒來(lái)，昨夜10點(diǎn)35睡覺(jué)。睡時(shí)感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)了1分鐘左右。

昨夜睡前估計(jì)自己的情緒不佳，又無(wú)意和父母語(yǔ)言交流中影響著他們。好好調(diào)整，好好改正。

今天工作安排? 5點(diǎn)54分打開(kāi)手機(jī)準(zhǔn)備晨間日記，今天對(duì)自己就一個(gè)試驗(yàn)，不看任何娛樂(lè)相關(guān)的視頻，只看和工作，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。如若成功，給自己加雞腿，加油！