對于想徹底走出嬰兒劇情的人，可以讓自己定下來，慢慢地，一邊允許痛苦呈現(xiàn)，一邊告訴自己：這是我嬰兒期的感受，不是現(xiàn)在成年的我。
作為一個成年人，我可以陪伴自己內(nèi)在的嬰兒度過這些痛苦。
這些痛苦的感受是無常的，總會過去，而我內(nèi)在的嬰兒會逐步強壯、長大。
第一件事，跟自己的痛苦感受待在一起，告訴自己：痛苦是我自己的事，是我童年的劇情導致的，跟任何人無關(guān)。我可以陪著這份痛苦，它會過去的。
第二件事，想一想：我能為自己做點什么開心的事呢？想到就去做，讓自己的生活變得有滋有味。
童年時期父母與我們的關(guān)系，已經(jīng)內(nèi)化到我們的潛意識中，成為我們內(nèi)在的關(guān)系模式，也就是我經(jīng)常講的“劇情”。
哪怕父母已經(jīng)過世，內(nèi)在父母依然會影響我們。
內(nèi)在劇情中，我們一旦生發(fā)出某些動力和想法，內(nèi)在父母就會偷偷替換掉我們的自由意志，把它變成父母的意志和評價標準。
一個人真自我的形成，源于童年時期父母對孩子的看見和回應。這種溫暖的關(guān)系內(nèi)化到孩子心中，形成了孩子的真自我，
多接觸真實世界，逐漸從頭腦中那個封閉的世界走出來，就會慢慢療愈。
心智發(fā)育基于自由的體驗，從自由體驗中生發(fā)出的心智能力，形成邏輯思維能力
個人或者一家公司能否創(chuàng)業(yè)成功，其中一個重要的指標，就是其邏輯思維能力，能否在看到自己利益的同時，看到對方的需求，保持平衡的關(guān)系。大多數(shù)的失敗，都源自某種心理上的失衡，然后又呈現(xiàn)出對應的邏輯思維能力的欠缺。
標簽之下，無人自由。我們需要時常留意，自己和孩子有沒有被貼標簽？這些標簽會形成自我認知的催眠，讓我們的人生只能沿著固定軌跡輪回，而錯失更豐盛的人生體驗。試著走出標簽定義的人生軌跡，全然地活出任何面相，體驗任何體驗，都沒有錯。
