1、今日小目標(biāo)、完成情況以及原因解析：

①給自己做晚飯（已完成）；

②拆分新買的洗地機(jī)，并且打掃一次衛(wèi)生；

③ 重新決定自己未來要走的路。

2、從中得到什么：

①身體第一，一定要想辦法提高自己的免疫力；

②買了的東西，就及時(shí)用起來；

③不要沖動(dòng)的做決定。

3、可以改進(jìn)的地方：

①每天踩20分鐘單車；

②及時(shí)整理自己的東西，包括公司座位上的東西；

③不要在床上玩手機(jī)。

結(jié)尾語：每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，才能變成更優(yōu)秀的自己。