時間管理的小方法,把兩點變成亮點

寫在前面的話:

今天其實不知道想聊點什么?情緒是關(guān)鍵點,時間是必要因素,時間也是我們每個人最平等的因素,因為每個人都只有24小時。

那么我們今天就來聊聊24小時,都是怎么用的吧。大多數(shù)人每天用7-8小時來保證睡眠,2-3小時花在洗漱吃飯,這樣看起來,我們都在一個起跑線上,刨除吃喝拉撒睡10-12小時,我們也就還有12小時,那么你有沒有想過,你和別人的12小時差在哪里?

有沒有認(rèn)真的記錄過你的24小時都是怎么過的?

先來說說我是什么時候開始記錄我自己的時間軌跡的,說起來很奇怪,我記得是上大學(xué)期間,大二時,犯罪心理學(xué)時,我第一次意識到,原來時間也可以記錄和推算。在聽老師分析人的心理時,提到了如何去推算罪犯在犯罪時刻的心理和時間軌跡 ,我卻沒有對罪犯的時間產(chǎn)生興趣,卻對自己的時間軌跡有了濃厚的興趣。我在想我怎么能讓我的時間軌跡變得很有規(guī)律和絕大數(shù)人不同(這是我當(dāng)時的心理,為此我還特意去請教了老師,還得到了老師 的夸獎)。

從那時起,我養(yǎng)成記錄自己日常軌跡的習(xí)慣,我會每隔一段時間記錄自己吃喝拉撒睡等所有行動軌跡。 時間有時候是三天,也有一周,時間的長短的判斷依舊是能否尋找到規(guī)律,一旦找到規(guī)律,我會快速是調(diào)整不必要的行動,然后將軌跡優(yōu)化,在記錄一周,如果沒有問題我就會繼續(xù),但我會每隔半年調(diào)整一次我自己的時間軌跡。你也許會問為什么?答案其實很簡單,因為我這個不喜歡一成不變,更不喜歡別人知道我自己的規(guī)律。在同事的嘴里,我就是那個,從不按常理出牌,沒有規(guī)律可循的女魔頭。

我自己總結(jié)為天性使然,我的不喜歡平庸,我喜歡有挑戰(zhàn),我就是獨一無二的我 。

我家先生說:我是一本沒有結(jié)局的書,因為我的結(jié)局總是在變,像個孩子。

我家嘉爺說:我是媽媽的小寶寶,媽媽是我的大寶寶。

朋友眼里的我:一個不知道下一秒的我,腦洞會開多大

就這樣的我,在做讓別人看似無聊的時間記錄中,我卻樂此不彼,因為每次時間軌跡記錄完,我都能看到一個不一樣的我,找到一個新的興趣點,然后繼續(xù)刨坑,繼續(xù)跑。

所以如果你沒有認(rèn)真的記錄過自己的時間軌跡,那我覺得你可以試試 看,看看你的好奇點在哪里?

帶著好奇心去記錄自己的生活,你會發(fā)現(xiàn)一點點不一樣。如果你說我的生活就是兩點一線,沒什么好好記錄的。

那有沒有想過,為什么你的生活只能是亮點一線?如果換一條回家,上班的路線你會看到什么?如果你單身,是不是 會 見到你的一見鐘情呢?

沒有什么是不可能的,只有去做了,你才會發(fā)現(xiàn)路邊的云彩都會不一樣。

最后送大家一個嘉爺?shù)男」适拢o你們打個雞血。嘉爺有天晚上出門,坐在車上,她突然興奮的說,媽媽,你看月亮居然啊一直在追我們的車,一直跟著我,它想做什么呢?沒等我回答她,(其實我在想詞怎么回答她這個問題),嘉爺自問自答模式開啟:媽媽,我知道了,是因為月亮今天白天到時候從太陽那里沒有吃飽,想要跟著我吃我的好吃的,補(bǔ)充能量,對不對?

車上的人都笑了,這個腦洞大開的回答,太精彩了。我只能屏住笑,問為什么呀?

嘉爺一本正經(jīng)回答我:媽媽,你看月亮今天不太亮,肯定是今天白天到時候和我一樣只顧著玩了,沒有從 太陽那里拿到足夠的光,現(xiàn)在就餓了唄。

你看孩子眼里的月亮,不夠亮的理由,多奇怪,原來也可以是白天貪玩,沒有吸到陽光。那你呢?你覺得生活無聊無趣的理由是什么呢?

僅僅是因為你的生活太有序了?只有兩點嗎?試試看,記錄一下自己的軌跡,給自己的生活找點亮點,而不是兩點。

今天的故事結(jié)束了,晚安全世界!

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