親愛的，中年女性朋友，此時(shí)此刻，如果您正在遭遇生活中的不幸，不管是失婚，失業(yè)，負(fù)債又或是其他，請停止哭泣，坦然接受發(fā)生在自己身邊的一切，把你所經(jīng)歷的一切當(dāng)作此生寶貴的財(cái)富，因?yàn)槟闼惺艿耐?，它能讓你盡快的成長！盡快的強(qiáng)大！
按下重啟鍵，大不了從頭再來。走過低谷，就是高山。
前半生你風(fēng)光也好，落寞也罷。在你遭遇不幸時(shí)，請放飛自己，給自己的人生按下重啟鍵，重新規(guī)劃好自己的下半生。
我把重新規(guī)劃后的下半生叫做財(cái)富人生。說實(shí)話，唯有健康和財(cái)富，才能讓你的人生更有底氣更加從容更加自由！
女性朋友們?nèi)绾味冗^低谷期？
讀書，從書中汲取激勵(lì)你前行的動力
如果你正處于低谷期，《走過低谷，見過高山》這本書可以去嘗試讀一下。
這本書中作者提到自己的母親是名牌大學(xué)畢業(yè)的，為了支持丈夫的事業(yè)，做了全職太太十幾年，42歲時(shí)卻遭遇丈夫出軌被迫離婚，一個(gè)人帶著三個(gè)孩子重新開始生活。
這位母親把賺錢養(yǎng)家當(dāng)成首要任務(wù)，沒有精力去哭泣悲傷，所有的精力都花在如何讓自己的孩子吃飽穿暖有居所，如何讓自己的孩子接受好的教育。最終讓自己和孩子們生活的越來越好。
當(dāng)然，這不是這本書的重點(diǎn)，這本書想要傳遞給廣大女性朋友的就是女性一定要了解自己的家庭財(cái)務(wù)狀況，讓自己擁有打理資產(chǎn)的能力。女性要自己賺錢，儲蓄和投資應(yīng)該放在首位，女性要提高自己儲蓄和投資的能力。
這本書的作者是美國人，國情不同，書中教給女性朋友的理財(cái)觀念我們可以接受，比如，要有養(yǎng)老金賬戶，買房產(chǎn)，定投基金等觀念，無論哪個(gè)國家，想要錢生錢也就這么幾種方法了。
但純從方法論的角度看，它并不是一本特別好的理財(cái)教科書，也許大部分人還覺得她云里霧里不知道說的什么內(nèi)容，畢竟兩國國情不同，也可以理解。
但我們只要記住書中的精華，女人只要學(xué)會賺錢，擁有資產(chǎn)，擁有財(cái)富，那我們的底氣就足了，之前經(jīng)歷過的再難的事情在我們面前就不是事了。
還有一本書《人生由我》，這本書強(qiáng)烈推薦大家看一下，特斯拉創(chuàng)始人馬斯克的超級老媽寫的傳記，充滿了人生勵(lì)志傳奇色彩。這是一個(gè)不一樣的家族，充滿樂觀主義和冒險(xiǎn)精神的家族。
從這本書中能學(xué)到對孩子的教育對生活的態(tài)度，面對人生失意時(shí)的方法，讀了這本書，你就會覺得你所經(jīng)歷的和別人經(jīng)歷的相比也不過爾爾，關(guān)鍵是別人逆襲成功了，你還在原地不動。讀這本書可以讓你的格局更廣大思想更豐富。
尤其當(dāng)你讀到馬斯克的外婆60幾歲才開始學(xué)習(xí)繪畫雕刻等技藝，竟能寫進(jìn)南非藝術(shù)家名錄，90歲還在學(xué)習(xí)用電腦作設(shè)計(jì)時(shí)，你就會發(fā)現(xiàn)你40幾歲才摔過的腳跌過的跟頭根本不算啥，40歲其實(shí)也才是人生嶄新的開始，我們不能因?yàn)槟挲g問題就停止學(xué)習(xí)新技能，也不能把年齡作為借口而自暴自棄。
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。當(dāng)你擁有有趣豐盈的靈魂時(shí)，你的皮囊也會看起來更加陽春白雪。
運(yùn)動，讓你的生活更有活力
運(yùn)動的好處我就不說了，這個(gè)大家都知道的。要想讓自己過上開掛的財(cái)富人生，身體健康是保障，沒有健康的身體，你折騰那么多錢也沒命花，只不過是給別人作嫁衣裳罷了。
有人說，我懶我不會運(yùn)動。懶和不會運(yùn)動是兩碼事。最簡單的，晚上吃完飯，拉上自己的家人出去走幾圈也行，哪怕每天堅(jiān)持20分鐘也是一種進(jìn)步。
我覺得更簡單的運(yùn)動就是換雙跑鞋出去跑跑步，每天跑個(gè)三公里，讓自己出出汗，也是不錯(cuò)的。當(dāng)然，也可以根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的運(yùn)動，打羽毛球，跳繩，騎單車都行。
如果家里有孩子，媽媽們要管孩子的功課，沒有大塊的時(shí)間用來室外運(yùn)動，那也可以買個(gè)瑜伽墊，網(wǎng)上找找鄭多燕的視頻，或者其他10分鐘左右的健身操視頻，來跳跳操，有時(shí)間多跳兩遍，時(shí)間不夠就跳一遍，關(guān)鍵是要讓自己動起來，讓自己始終保持一種樂觀向上的精氣神。
無論是閱讀亦或是運(yùn)動，對于低谷期的你來說，最主要的就是要轉(zhuǎn)移注意力，讓自己少想過去，少想那些讓自己不開心的事。在忙碌之中，時(shí)間總是過的很快的，在不知不覺中，你就會熬過最艱難的時(shí)刻，時(shí)間也會教給你坦然處之一切。
人生失意實(shí)在是在所難免的，我們要學(xué)會反思自己的失意，以此為契機(jī)，重新規(guī)劃我們的生活，學(xué)會賺錢的技能，學(xué)會投資理財(cái)，平衡人生風(fēng)險(xiǎn)，最后將自己的人生翻盤，我們要告訴自己，其實(shí)我們是可以贏的很漂亮的！
茗禾君寫于2021年3月28日中午12：00
