? ? ? 周末小考，為什么是周末呢？工作日因?yàn)楣ぷ髡紦?jù)了一天的三分之一，所有的自我成長部分都得工作前早起完成，不然一旦開始工作很難再有時(shí)間閱讀或?qū)懽?，而下班后又要陪高質(zhì)量陪孩子。但是一旦周末，突然多出來三分之一的時(shí)間，周末可安排時(shí)間多了，但是效率卻低了。

? ? ? ? 所以，我說周末是小考，考驗(yàn)內(nèi)容是在時(shí)間充足的條件下，能否保質(zhì)保量完成自我成長部分。聽起來是個偽命題，時(shí)間充足還完不成嗎？現(xiàn)實(shí)還真是這樣。

? ? ? ? 周末的狀態(tài)從周五晚上就開始了，往常都是9點(diǎn)洗漱，9點(diǎn)半務(wù)必睡覺，但是想到明天不上班，一家人的心態(tài)都是不瞌睡再玩會兒吧，10點(diǎn)半才入睡，往常早上6點(diǎn)左右醒來，周六早上7點(diǎn)起來，還好依舊去跑步、閱讀了。等家人都起來吃早飯已經(jīng)快9點(diǎn)半了，收拾完家務(wù)帶娃出門玩快11點(diǎn)了，出門晚了，中午就很難12點(diǎn)回家吃飯，所以趁著外邊陽光正好，戶外活動一直持續(xù)到下午2點(diǎn)，回家吃飯，4點(diǎn)躺床上午睡，5點(diǎn)多起床，晚上帶娃出去逛夜市，因?yàn)槲缢鸬耐恚砩峡?1點(diǎn)才睡，可想而知，周日早上我醒來也晚，然后又是每個時(shí)間點(diǎn)推遲的一天。

? ? ? ? 因?yàn)橹芪逋砩隙嗤嫱硭?，?dǎo)致周六干什么都比平時(shí)推遲一兩個小時(shí)，但是心理又接受不了不照點(diǎn)兒的吃飯睡覺，所以又一直在催孩子，這種狀態(tài)下，不太可能靜心完成“早冥讀寫跑”。如果因?yàn)橹芪逋硭?，周六能及時(shí)調(diào)整過來，比如周六不午睡，晚上早點(diǎn)兒睡也許周日就不會繼續(xù)重蹈覆轍了。

? ? ? ? 幸好這是新年的第二個周末，我意識到自己的問題，希望今年的周末都能是自律高效的周末。羅翔說“低級的快樂來自放縱，高級的快樂來自克制。”周末隨心所欲，周一懊悔莫及，杜絕周末放縱心態(tài)，周末是來放松心情的，但是還要一如既往規(guī)律作息。周中卷，周末躺，是最累人的，如同跑步，快快慢慢不如勻速跑舒服。

? ? ? ? 愿每個周末不是因?yàn)榉趴v而匆忙，而是因?yàn)榭酥贫鋵?shí)！