2022-09-05 重視過(guò)程,愛(ài)己

自己的一點(diǎn)反思
剛剛查看了一下自己去年留下來(lái)的工作日記,發(fā)現(xiàn)兩點(diǎn)問(wèn)題。應(yīng)該屬于大多剛畢業(yè)的人都會(huì)有的問(wèn)題。

1:過(guò)分重視目的

一件事如果只能重視最后成果的話,最后往往會(huì)以失敗告終。
我們不應(yīng)該過(guò)分關(guān)注還未到來(lái)的結(jié)果,增加自己的負(fù)擔(dān)。
將結(jié)果的思維導(dǎo)向,轉(zhuǎn)移到過(guò)程中。
嘗試沉浸其中的心流狀態(tài)。

《心流》《刻意練習(xí)》

2:忽視自己的內(nèi)心

這點(diǎn)跟小時(shí)候父母教育有很大關(guān)系。
小時(shí)候母親總是說(shuō),你要乖,不然就不喜歡你了。要聽話,老師不喜歡不聽話的小朋友。
慢慢我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,學(xué)會(huì)了隱藏自己的想法。
以此來(lái)表演一個(gè)乖孩子。
但長(zhǎng)此以往,自己內(nèi)心深處真實(shí)的欲望與想法,卻走丟了。
先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,尊重自己的想法。

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