? ? ? 大家好，我是娜娜，改變不是一天的事，改變需要一個(gè)開(kāi)始。爛開(kāi)始，好開(kāi)展就會(huì)有好成果，我曾經(jīng)因此收獲很多好結(jié)果。我體會(huì)過(guò)從想到、做到以及最終做好做深的過(guò)程，你愿意和我一起開(kāi)始嗎？我是易效能的愛(ài)心大使，21天訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)員，深圳第266期一階學(xué)員,我愿意利用我的業(yè)余時(shí)間分享我在時(shí)間管理100講的收獲和感想，希望大家一起積極收聽(tīng)并且轉(zhuǎn)發(fā)這個(gè)在喜馬拉雅常年占據(jù)榜首的經(jīng)典節(jié)目，您將受益匪淺。每天進(jìn)步1%，100天之后的改變，您將和我共同體驗(yàn)易效能平臺(tái)的魅力和收益。
前兩年很火的一首歌【時(shí)間都去哪兒了】，唱出了很多人的心聲。
那一直關(guān)注時(shí)間管理的你，有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，你的時(shí)間都去哪里了？
很多朋友在不知不覺(jué)地過(guò)著每一天，那么怎樣才能讓我們的時(shí)間過(guò)得更有意義，更有效率呢？今天給大家分享一個(gè)很重要的觀念：沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。
前面幾講我們分享過(guò)管理學(xué)泰斗---德魯克的時(shí)間管理理念，他說(shuō)，我們要記錄時(shí)間，分析時(shí)間，才能安排時(shí)間，他把記錄時(shí)間排在第一位。那么如何來(lái)記錄自己的時(shí)間呢？德魯克沒(méi)有講非常細(xì)致的辦法。于是就有了一本書(shū)，叫《奇特的一生》，這本書(shū)是蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家---柳比歇夫的傳記。柳比歇夫有一個(gè)習(xí)慣，就是每天只要是用時(shí)超過(guò)5分鐘以上的事件，他都會(huì)在本子上記錄下來(lái)。柳比歇夫一生雖然沒(méi)有轟轟烈烈特別大的成就，但是相較于一般人來(lái)說(shuō)，他的成就已經(jīng)非常巨大。柳比歇夫一輩子研究昆蟲(chóng)，寫(xiě)了70余部著作，這對(duì)常人來(lái)講，根本是不可完成的，這一切都得益于的時(shí)間可以被記錄，可以被追蹤。
記錄時(shí)間有什么好處呢？葉老師分享在過(guò)去4年多的時(shí)間里，做到了每個(gè)月99%以上的時(shí)間都被記錄，因?yàn)樯硖幀F(xiàn)代的我們比柳比歇夫更加方便記錄時(shí)間。柳比歇夫是用紙筆記，現(xiàn)代的我們卻可以用手機(jī)上的軟件來(lái)做記錄。
推薦大家使用一款非常好用的手機(jī)記錄時(shí)間的工具：a Time Logger（目前這款軟件已經(jīng)更新到第二個(gè)版本）。
這個(gè)時(shí)間餅圖就是用這個(gè)軟件生成的，大家覺(jué)得漂亮嗎？
a Time Logger可以讓我們知道自己的時(shí)間每天都花在了哪里？
睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、吃飯，以及非產(chǎn)出用時(shí)，例如：交通、陪伴家人、刷微信、上網(wǎng)、發(fā)呆......
那么每天用在記錄時(shí)間上的時(shí)間是會(huì)有多少呢？葉老師說(shuō)，因?yàn)樽约航?jīng)常做這個(gè)事情，因?yàn)樗苁炀氒浖牟僮?，所以他每天只?0秒鐘，就可以記錄完成自己的時(shí)間分配。記錄時(shí)間并不需要做一件事立刻就做記錄。葉老師有時(shí)候在啟動(dòng)一件事時(shí)只是快速地記錄一下，有時(shí)候他也會(huì)忘記，但因?yàn)樗性缟蠙z視和晚上檢視的習(xí)慣，這樣他就可以在晚上集中地調(diào)整一下時(shí)間記錄，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作所需要的時(shí)間并不多。記錄時(shí)間對(duì)我們的價(jià)值非常大！如果你對(duì)手機(jī)APP的操作不熟練，或者你沒(méi)有使用蘋(píng)果手機(jī)，在其它系統(tǒng)也沒(méi)有找到這款軟件的話，那我們建議大家就用紙筆，用本子，去嘗試著記錄一個(gè)星期。大家可以在一天結(jié)束之際，通過(guò)回憶的方式去記錄自己今天一天的時(shí)間分配，不過(guò)按照德魯克的建議，他說(shuō)，時(shí)間記錄最好是在這件事正在發(fā)生時(shí)做。有條件的朋友可以把這個(gè)工作委托給自己的助理來(lái)做，每天記錄，堅(jiān)持一周，這時(shí)你大致就可以分析出自己的時(shí)間究竟花在哪里了。很多我們易效能的學(xué)員在上完課之后開(kāi)始記錄自己的時(shí)間，很快他們就發(fā)現(xiàn)，自己的時(shí)間大部分都被浪費(fèi)了。透過(guò)分析自己的時(shí)間，他們發(fā)現(xiàn)自己80%的事件，是不需要做或者不需要自己做的，只有20%的事件，需要自己去完成。這樣的結(jié)論也正合了德魯克所講的理念。
現(xiàn)在我來(lái)談?wù)勎疫\(yùn)用易效能一日五色表的體會(huì)，五色周表就是記錄一天每一個(gè)時(shí)間段在做什么，還可以記錄腦海當(dāng)中出現(xiàn)、被委派、委派他人的事件，這樣一天下來(lái)就可以知道自己在哪些地方用了多少時(shí)間，上班、鍛煉路上聽(tīng)書(shū)或者是刷手機(jī)的時(shí)間都可以知道，根據(jù)記錄來(lái)調(diào)整自己的時(shí)間分配，才能在重要的領(lǐng)域出成果！我們可以先從易效能時(shí)間管理手冊(cè)過(guò)渡到手機(jī)軟件，那么現(xiàn)在，大家愿意開(kāi)始嘗試記錄自己的時(shí)間了嗎？嘗試一周吧！慢慢大家就會(huì)看到它的巨大價(jià)值了。
