我今天主要分享一下我所學課程的一些干貨知識：

目標思維：核心是要做到要事優(yōu)先，我們永遠也不可能也沒有辦法去做所有的事情，事實上做對的事情更重要，切忌盲目地做事情，不要把時間浪費在不重要的事情上，而且能讓別人做的事情，一定不自己干，自己只做不可替代的事情。目標思維還要學會對目標的設計、目標的分解、目標的重組，而目標思維需要時間思維、效能思維和精力思維這三種思維的支撐，最終助力目標思維發(fā)揮作用。

針對一個人是否有目標，可以把我們的人分為5類：毫無目標性(沒有目標)、隨波逐流型（有目標，但是無主見）、目標不明確型（有目標，但是卻過于宏大）、有目標無規(guī)劃型（有目標，但是卻規(guī)劃比較差，導致目標模糊）、有目標有規(guī)劃型（有明確的目標、規(guī)劃清晰），我們每個人都要思考自己屬于哪一類人，然后去一步步落實。擁有正確的目標思維，通過7個人物法和人生11問找到我們的奮斗目標和對標人物，確定好短期和長期的目標，然后通過刻意練習和10000小時定律，不斷修煉我的硬本領，通過單點突破法等有效的工具對目標進行合理規(guī)劃，最終成為有目標有規(guī)劃的人，才能真正過有準備的人生，告別忙忙忙的“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”的不可控的人生。

“人生如果沒有明確的目標，就喪失了靈魂”，所以我們一定要找到自己的目標，運用好目標思維，為實現(xiàn)目標去專注地挖一口井，長期堅持一定會實現(xiàn)鐵杵磨成針看似不能的事情，都能成為現(xiàn)實。

時間思維：本質上就是要做好角色管理，如果能夠很好地處理好三圈六關系的各種關系，能夠在各種關系中找到準確的定位，扮演好承擔的每一個角色，管理好每一個角色，管理角色就是管理他人，能夠管理和達成每一種角色所對應人的預期，自己的預期需要在預期管理中進行評估，在評估的過程中確定是否進入新的角色管理循環(huán)當中。看他人的預期和本身投入的時間是否為正相關，如果是，就證明達到預期。但是并不代表時間花費越多，效果越好，一定要在對應的時間，達到他人的預期，這才是真正運用好了時間思維。

效能思維：效能思維最重要的就是判斷事情是頻發(fā)還是偶發(fā)

頻發(fā)：每天或者會經常性地發(fā)生，舉例：每日洗澡、化妝、洗澡、準備每日的衣物、做飯等。

如果是頻發(fā)，一定要進行合理的評估，看如何能夠節(jié)約時間，使用最少的時間做最高效的事情，使頻發(fā)的事情不斷地得到迭代和升級，做到極致。一定要保證消耗最少的時間，把時間縮短到極致，然后把頻發(fā)色事情做到極致。

偶發(fā)的事情：偶然發(fā)生的事情。比如專修等，對于偶發(fā)的事情一定要將專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去干，達到做得既好，又節(jié)約時間，避免浪費時間和耗費不必要的精力。

精力思維：精力管理特別重要，我們的精力就好比一塊電池，精力需要進行管理和打磨，要保持電池的能量充足，要把握和好充電和放電，成為陽光普照型能量滿滿的人。精力思維一定要進行潛意識訓練，使我們很多看似耗電的事情轉變成充電的過程，比如說運動大多數(shù)人看來使放電的過程，但是如果我們轉變思維，運動其實使一個充電的過程，運動可以回復我們的能量，可以為我們充電，使我們精神煥發(fā)。當然精力管理的知識還有很多，大家可以去看張萌老師的書《精力管理手冊》。

當然張萌老師還講到了很多重要的思維，每一個思維都將是成長過程中的助力思維，從根本上為我們提供一根有力的拐杖，讓我們在前進的路上能夠走得穩(wěn)、走得對、走得快。之所以我們有很多問題無法得到解決，是因為我們的思維沒有修煉好，我們的智慧和認知不夠。一個人的思維將直接決定一個人的人生去向和人生所走的高度，要想擁有可掌控的人生就需要我們不斷修煉和運用好各種思維。

那么什么是高效能呢？

高：就是時間管理的高手，要具備高手的思維，做好各類角色平衡，

效：就是要提升單位時間貨幣價值，在單位時間內能夠創(chuàng)造更多價值。

能：就是能量和精力，要保持精力滿滿的狀態(tài)，要做好精力管理。

我們要通過我們的高效能的人生效率體系打造高效能的人生，做好自我管理及輸入和輸出，通過在人生道場中處理自己與自己，以及自己與他人的關系，最終回流到自己，最終反哺自己，實現(xiàn)在我的不斷迭代和成長。要想搭建和打造強大的人生效率體系一定要利用好8小時之外的時間，進行下班加油和充電，終身學習，保證贏的狀態(tài)。

今天由于時間關系我們大概就分享這些，人生高效能使是我們每個人都應該追求的人生狀態(tài)，我們應該珍惜這僅有的一次寶貴的生命，每天利用好這平等的24小時，利用智慧的思維和高效能的實戰(zhàn)理論和方法真正開啟高效能的人生，走上高效能的快車道，實現(xiàn)快速行駛，抑或是實現(xiàn)彎道超車和人生逆襲，我特別喜歡一句很簡單的話“一切皆有可能”，我們如果不認命，就去改命，就去努力拼搏，而高效能恰恰是我們能夠制勝的法寶和利器，希望大家都能夠了解和掌握高效能思維和高效能體系，開啟全新的人生路。