一轉(zhuǎn)眼到了第六天

有點期盼只剩一天的結(jié)束

又感受好像按照這樣的節(jié)奏再堅持一段時間都沒問題的樣子

今天簡簡單單，孩子上學了，繼續(xù)比較清靜的一天

除了忙一些咨詢工作，大多數(shù)時間就這樣安靜地和自己在一起

今天皮膚開始出現(xiàn)大規(guī)模發(fā)癢的現(xiàn)象

我知道這是更深層的寒氣開始往外排的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

晚上陪伴孩子出門做了一小時運動，也算間接的自己運動了

已經(jīng)瘦了十來斤了，這只是辟谷好處的副產(chǎn)品，我知道最主要是健康又升級了

相比以前7日辟谷期最后兩天會比較的虛弱，這次明顯感覺精力旺盛了很多

依舊不大想說話，也不太吼孩子了，內(nèi)心平靜了很多。

感恩這一份平靜，依舊感恩老公的支持，每天安排孩子學習和休息，給我更多自己的時間

繼續(xù)感恩我的身體，謝謝她一直在為我的健康升級默默工作，謝謝你我愛你。