周文強老師說過：“感恩是一種心態(tài)、一種力量、一種善良，懷有感恩的心，人生會更加充實而快樂。”人與人之間，相互依存，相互依靠，都在享用著對方的“恩賜”。

01.銘記恩情，不傷人心。

“投之以桃，報之以李?！边@是出自《詩經》的一句名言，我們的一生，無論成敗，大都會得到很多人的幫助。

例如：父母的養(yǎng)育、老師的教誨、夫妻的關愛、朋友的幫助、同學的分享、時光的恩寵。我們每一步的成長，都有人指導；我們生活的每一天，都會有人幫助。潦倒之時，不忘雪中送炭之人；失落之時，不忘貼心陪伴之人。因為這樣，我們才克服了一個個難關，一步一個腳印的走向成功，創(chuàng)造并享受著美好的生活。周文強老師強調一點，對于父母的養(yǎng)育之恩，我們應該活成一棵樹，開滿感恩的花，用一生去好好報答父母陪伴父母，花葉不枯，感恩常懷。

02.懂得感恩，知足惜福。

周文強老師給大家分享一個例子。美國前總統(tǒng)羅斯福家里的東西被偷了，一位摯友聽到這個消息后，寫信安撫羅斯福，羅斯?；匦耪f：我的好兄弟，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很安全、毫發(fā)無損，感恩上帝的照顧：1、小偷，偷的是我的東西，但沒有傷害我的生命；2、小偷，只偷了我部分的東西，而不是全部；3、最幸運的是，做賊的是他，而不是我。

周文強老師認為，失盜，本來對任何一個人來說，可能都是一件不幸的事，對于羅斯福來說，它似乎變成了一種幸運，因為羅斯福懷有一顆感恩的心。

周文強老師認為，飲水應該思源，感恩，是一顆健康的靈魂對于心態(tài)、善良、美好的人事物，連綿不斷的探索和傳承。我們人生在世，要常懷感恩之心，人生方能勇往直前，生活也會變得更加美好。