《終身成長》P113-118二種思維模式?jīng)Q定成功與失敗的意義

研究成果1：

成長型思維模式認為成功來源于盡自己最大的努力做事，來源于學(xué)習(xí)和自我提高，這也是我們在這些冠軍身上看到的。

“對我來說，體育運動的樂趣并不在于奪冠?！苯芪鳌桃聊雀嬖V我們“無論是運動的過程還是結(jié)果，我得到的快樂是一樣多的。如果我看到了自己的進步，或者覺得自己發(fā)揮出了應(yīng)有的水平，我并不介意輸?shù)舯荣悺Ｈ绻逸斄?，我只要回到?xùn)練軌道上來，接受更多的訓(xùn)練就好了?！?/p>

而對于那些固定型思維模式者來說，成功就是確立自己的優(yōu)越性，目的就是這么單純并簡單。要成為了不起的大人物，比那些無名小卒更有價值的人。在固定思維模式里，努力沒什么好驕傲的，努力會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑。

研究成果2：

成長型思維模式者認為挫折可以給人動力，挫折可以告訴我們更多，它是一記警鐘。而固定型思維模式中，挫折會給你貼上標(biāo)簽。

研究成果3：

成長型思維模式者掌控著自己走向成功以及維持成功的過程。在固定型思維模式中，你無法掌控你的能力和動力。你指望你的天賦帶你過關(guān)斬將，當(dāng)天賦做不到的時候，好吧，你自己又能做些什么呢？你不是一個可以持續(xù)發(fā)展的人，你已經(jīng)定型了，已經(jīng)定型的人必須通過抱怨和責(zé)怪別人來保護他們自己。除了掌握自己的人生以外，他們什么都可以做。

I拆書家講解

原文關(guān)鍵詞：成長型思維：自我提高、動力、掌控

固定型思維：努力不重要、貼標(biāo)簽、無法掌控自我

人生難免會遇到成功與失敗，但是成長型思維模式和固定型思維模式對這兩者的認識不同，這造成了人生的方向的不同。

對于成功，成長型思維模式認為：成長來源于自我盡了最大努力并獲得自我提高；固定型思維模式則認為成功是一種優(yōu)越性的體現(xiàn)，努力反而是一種能力低的表現(xiàn)。

對于失敗，成長型思維模式認為，是一種動力和知識；固定型思維模式則認為挫折是一種標(biāo)簽，是一種對自我的定性。

對于自我，成長型思維掌控自我，固定型思維則無法掌握自控，并且充滿負能量和推卸責(zé)任，并怨天尤人。

A拆為己用

A1（聯(lián)系過往經(jīng)驗）

最近工作中遇到了管理問題，我對于下屬的工作協(xié)調(diào)和責(zé)任心調(diào)動都不太有效，并且造成了工作中的問題，也受到了上司的批評。我知道這些都事出有因，但是這些理由并不能改變工作現(xiàn)狀，反而讓上司認為自己并沒有能力解決這些問題，而且也沒有認識到解決問題的關(guān)鍵，還有工作方法也有問題。

開始我的內(nèi)心是有抱怨的，覺得自己可能無法解決這樣的問題，這是一種固定型思維模式，認為如果沒有這些問題，我可能是有能力的，而挫折是一種標(biāo)簽，表明自己缺乏這方面的能力，現(xiàn)在遇到挫折了，我覺得自己也有很多理由，但是這樣就表面自己無法掌控自我，很難解決問題。

我需要做的是，把這次問題當(dāng)成學(xué)習(xí)和提升機會，讓自己有機會反思自我的工作方式，從而找到解決問題的辦法。

所謂“爛泥扶不上墻”就是固定思維在作怪，沒辦法掌控自我，形成新的學(xué)習(xí)。

A2（規(guī)劃應(yīng)用）

不論是工作，還是寫作夢想，當(dāng)前都遇到了問題，尤其是工作，讓我對自己的整個能力都產(chǎn)生了懷疑，我懷疑自己是否有能力做好當(dāng)前工作，并且擔(dān)心，這個年齡仍然做不好工作會有多么難堪的影響，貼標(biāo)簽的意識很強。

接下來我要消除這種固定思維，運用成長型思維進行思考：

1.現(xiàn)在的問題是一種學(xué)習(xí)提升自我的機會，讓自己發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并讓自己變得更加成熟；

2.重新做一個目標(biāo)，并著手更加認真地完成最近的任務(wù)，讓自己有個提升；

3.努力很重要，尤其是要掌控自我的情緒和行為，讓一切變得可控。