R 原文片段

《終身成長》P113-118

二種思維模式?jīng)Q定成功與失敗的意義

研究成果1：成長型思維模式認(rèn)為成功來源于盡自己最大的努力做事，來源于學(xué)習(xí)和自我提高，這也是我們在這些冠軍身上看到的。

“對我來說，體育運(yùn)動的樂趣并不在于奪冠?！苯芪鳌桃聊雀嬖V我們“無論是運(yùn)動的過程還是結(jié)果，我得到的快樂是一樣多的。如果我看到了自己的進(jìn)步，或者覺得自己發(fā)揮出了應(yīng)有的水平，我并不介意輸?shù)舯荣?。如果我輸了，我只要回到?xùn)練軌道上來，接受更多的訓(xùn)練就好了?！?/p>

而對于那些固定型思維模式者來說，成功就是確立自己的優(yōu)越性，目的就是這么單純并簡單。要成為了不起的大人物，比那些無名小卒更有價(jià)值的人。在固定思維模式里，努力沒什么好驕傲的，努力會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑。

研究成果2：成長型思維模式者認(rèn)為挫折可以給人動力，挫折可以告訴我們更多，它是一記警鐘。而固定型思維模式中，挫折會給你貼上標(biāo)簽。

研究成果3：成長型思維模式者掌控著自己走向成功以及維持成功的過程。在固定型思維模式中，你無法掌控你的能力和動力。你指望你的天賦帶你過關(guān)斬將，當(dāng)天賦做不到的時(shí)候，好吧，你自己又能做些什么呢？你不是一個(gè)可以持續(xù)發(fā)展的人，你已經(jīng)定型了，已經(jīng)定型的人必須通過抱怨和責(zé)怪別人來保護(hù)他們自己。除了掌握自己的人生以外，他們什么都可以做。

I 拆書家講解

片段中給出了三個(gè)成長型思維模式與固定型思維模式的研究成果，用歸納法總結(jié)出了二種思維模式對于成功與失敗的不同認(rèn)知~

固定型認(rèn)為成功是證明自己，失敗是一種標(biāo)簽，成功與失敗的根源在于天賦而非其他，人生無法掌控，只能聽天由命。

成長型認(rèn)為成功來源于學(xué)習(xí)與提高，挫折是學(xué)習(xí)的機(jī)會，選擇合適的領(lǐng)域，不斷刻意練習(xí)是成功的必由之路。

A 拆為己用

A1（ 聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)）

女兒今年上大學(xué)，在報(bào)考高考志愿的時(shí)候，一起和她回顧了她高中三年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，她們班上有的同學(xué)這次高考發(fā)揮特別好，也有發(fā)揮不太理想的。再想一想自己當(dāng)年的高考，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，非常符合片段的意思~

表面看來高考的成績與臨場的發(fā)揮有非常大的關(guān)系，然而當(dāng)我們擴(kuò)大范圍，并從更長的時(shí)間來看，高考成績與學(xué)習(xí)的專注和努力明顯是正相關(guān)度非常高。

不同的天賦與環(huán)境對人的成長確實(shí)有影響，天賦我們無法改變，環(huán)境有時(shí)候也不容易改變，那么，為什么總有一些優(yōu)秀的人在不同的環(huán)境中脫穎而出，而有一些人卻總是“爛泥巴扶不上墻”？原因在于思維模式不同下的不同行為。

A2（規(guī)劃應(yīng)用）

身體鍛煉一直是我的一個(gè)弱項(xiàng)，通過今天片段的學(xué)習(xí)，我決定：

1.一周完成全面體檢和體質(zhì)測試；

2.體質(zhì)測試完成一周后確定一家離家比較近的健身房，辦理健身卡，開始鍛煉。

今日作業(yè)

作業(yè)2選1：

請參考激活經(jīng)驗(yàn)部分的案例寫出自己在學(xué)習(xí)方面曾經(jīng)出現(xiàn)過的固定型思維模式的情況，并分析其對你之后產(chǎn)生的影響？

根據(jù)片段內(nèi)容，進(jìn)行I、A1和A2便簽的書寫