如何將自己喚醒呢？首先從思維開始，思維的改變就是邁出成功的第一步，思維這個東西是一個很奇怪的東西，思維能影響人的行動，好的思維能幫助人走向成功，而壞的思維能將你拉得越來越遠。第二點是極其的樂觀，任何事都不是事，只是考驗?zāi)阈闹?，考驗?zāi)闳绾稳ヌ幚砣ソ鉀Q這件事，樂觀的人會非常樂觀地看待，這是好事，又有作業(yè)來測試我的能力，處理我解決問題的能力，解決人際關(guān)系的處理能力。而悲觀的人就是抱怨，為什么問題會找到他，所以他們遇到問題去逃避。作為樂觀者才會勇敢面對。只有面對了，一切問題就能解決了。第三點要做到臨在，活在當下，用心去體驗當下所做的事的感覺及感受，記住那一刻，將會非常的幸福。