《改變?nèi)松恼勗挕饭P記

自信

是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)對(duì)特定情形的能力評(píng)估。跟一個(gè)人完成某件事情的能力有關(guān)。

如果你具備了這種能力,你就有信心完成它,當(dāng)你缺乏某種能力的時(shí)候,你就沒有信心了。但是人并不是什么都會(huì)的。所以人人都有不自信的時(shí)候。

那有些人前怕狼后怕虎,畏首畏尾,退縮懦弱,這樣的人是缺乏私信嗎?

其實(shí)他們是低自尊。

自尊是,自我尊重,是個(gè)體對(duì)社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果,即我價(jià)值感。它是對(duì)自己綜合價(jià)值的肯定。

你可以對(duì)完成某件事情沒有信心,因?yàn)槟銜簳r(shí)沒有具備這個(gè)能力,但你不會(huì)對(duì)這個(gè)人沒有信心。因?yàn)槿酥灰敢鈱W(xué)習(xí)。都是可以會(huì)的。

當(dāng)一個(gè)人不會(huì)因?yàn)槟臣虑槎绊憣?duì)自己的評(píng)價(jià)時(shí),我們把這樣的人稱為高自尊。

舉例。

帶著一個(gè)5000塊錢的手機(jī)。跟一個(gè)野人在生叢林里生活。野人不知道手機(jī)的存在,當(dāng)他看你整天拿著手機(jī)可能會(huì)笑話你,“整天拿著這個(gè)破玩意兒真蠢”但是你會(huì)跟他計(jì)較嗎?你的心情會(huì)受到影響嗎?

不會(huì),因?yàn)?。不是同一個(gè)世界的人,野人根本不懂得手機(jī)的價(jià)值。你還會(huì)在心里想這么好的東西你都不懂,真可憐。

那為什么你這么淡定呢?因?yàn)槟銓?duì)自己手機(jī)的價(jià)值有200%的信心和把握。

那在如果你花了80萬買了一個(gè)手鏈,據(jù)說,是慈禧太后帶過價(jià)值3000萬。雖然你花了80萬買到,但心里始終坎坷。

為什么?因?yàn)槟悴恢浪钦媸羌?,你心里沒底。

你拿去鑒寶專家。

讓他看的時(shí)候,心情會(huì)是怎么樣?如果專家說是真品,那你肯定仿佛上了天堂,如果他說假貨,你有瞬間下了地獄。

因?yàn)槟銓?duì)這件古董的價(jià)值沒底。如果你對(duì)這件古董的價(jià)值十分確定,你還會(huì)在意專家的話嗎?

同樣道理,如果你對(duì)自己的價(jià)值不確定,你就會(huì)在乎他人的評(píng)價(jià),如果你對(duì)自己的價(jià)值十分確定,那有人說你不夠優(yōu)秀的時(shí)候,你會(huì)心里暗想你哪里懂我的價(jià)值。

一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值有十分確定了認(rèn)知。就不會(huì)在乎別人的評(píng)價(jià),你的喜怒哀樂,就不會(huì)受空于怕他人人生的主導(dǎo)權(quán)就會(huì)牢牢地掌握在自己的手上。

這樣的人,我們認(rèn)為有較高的自我價(jià)值和自尊。

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