一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗讀文章、錄制音頻、三點即興演講。?
2.每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本，看三篇文章。?
3.對著鏡子練習(xí)演講10遍。?
4.堅持健身一小時。?
5.文章輸出2000字。?

二、日行

1.購買禮物被子。A1?
2.演講技巧積累。A2?
3.統(tǒng)計名單。A2”?
4.考級名單。A2?

三、日知

1.今日收獲。

①學(xué)習(xí)。

今天在一次學(xué)習(xí)人性弱點，人性的弱點。我們都希望得到別人的贊美，我們要學(xué)會贊美。真誠贊美他人，我們會得到更好的友誼。會讓我們得生活更美好。我們也不喜歡他人批評，所以我們也不要去批評他人。林肯的故事，林肯他一生很少批評他人。他一生獲得的成就，和他的性格有關(guān)。

②演講。

今天演講的題目，一個掙錢的能力。

③寫作。

寫了一篇關(guān)于非暴力溝通的文章。

2.今日反省。

昨天晚上睡得有一點遲。導(dǎo)致自己第二天精神不好。