一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗讀文章、錄制音頻、三點(diǎn)即興演講。?
2.每天看書(shū)60分鐘，兩天聽(tīng)懂書(shū)一本，看三篇文章。?
3.對(duì)著鏡子練習(xí)演講10遍。?
4.堅(jiān)持健身一小時(shí)。?
5.文章輸出2000字。?

二、日行

1.考級(jí)安排。A1?
2.磨課會(huì)。A2?
3.考級(jí)的電話(huà)通知。A2?
4.私教?

三、日知

1.今日收獲。

①學(xué)習(xí)。

今天聽(tīng)了正面管教這本書(shū)，里面有句我很認(rèn)同。高自律來(lái)自于高自尊，自律和自尊有很大的關(guān)系。對(duì)孩子也是我們有時(shí)候要多給孩子們自尊，對(duì)于我們自己也是要學(xué)會(huì)給自己自尊。

②演講。

每個(gè)成功人的背后都有血汗的積累，不要去羨慕當(dāng)下他人當(dāng)下的美好。或許他經(jīng)歷了你從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的苦難。你的努力要配的上你的野心。

③寫(xiě)作。

今天寫(xiě)了一份努力為題材的文章。意外的得到伙伴的贊賞，如果大家覺(jué)得我寫(xiě)的還可以，多多贊賞。哈哈。

④工作。

每天都書(shū)寫(xiě)在日精進(jìn)..里面。

2.今日反省。

定位不明確

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