關(guān)注正向，發(fā)現(xiàn)美好

7月27日，第156天

開心快樂每一天！

美好生活每一天！

先生的難得6條

我的難得6條

本周第二次，觀察員

咨詢師清空自己雖然有預(yù)設(shè)，但是不讓自己的預(yù)設(shè)跑出來，而是根據(jù)來訪者的情況，讓來訪者自己去思考：

? ? 1.我聽到了...一個是關(guān)于..，另外一個是關(guān)于晚學(xué)...？澄清來訪者的描述和咨詢師理解的是不是同頻。

? ? 2.用“是的”去肯定看到來訪者的做法

3.探尋來訪者的資源，這些資源打算怎么運用？他們能夠分擔(dān)的有什么呢？

4.探尋這件事情，如果做到了，對來訪者的意義是什么？增加來訪者的力量感。如果說您把這個項目做好了，您感覺到自己最大的意義是什么呢？

5.試圖通過探討來訪者自己的優(yōu)勢資源來讓來訪者看到自己曾經(jīng)做到的是什么？那些事還可以繼續(xù)做的，有沒有可能兼顧一些或者相輔相成？

目前您覺得自己最大的優(yōu)勢什么呢？

6.通過好奇探尋來訪者是什么？讓來訪者對這一塊有所糾結(jié)，這么看重？

7.探尋多種可能性，引發(fā)來訪者的思考，通過匯整分析來訪者真正想要的是什么，做出一些暗示，暗示來訪者有更多的向度可以解決這個問題：有沒有一種可能？融合？結(jié)合互補？

8.通過“當(dāng)什么什么實現(xiàn)了的時候，會有一些什么樣的不同？”這樣的問句，引發(fā)來訪者對于目標(biāo)實現(xiàn)之后有一個清晰的認(rèn)知。

9.當(dāng)出現(xiàn)兩者之間要選擇一個舍棄一個的時候，讓來訪者自己去分析，選擇任何一個的好處是什么？損失是什么？

10.預(yù)設(shè)來訪者是有方法的：一邊...一邊...有沒有一些大題的打算呢？

11.通過“你有想過開拓其他的資源，就像劉老師通過講課教學(xué)相長？”引發(fā)來訪者更多的思考。

12.這樣做對您有什么影響呢？

13.使用評量問句，讓來訪者對自己的問題做以衡量。慢慢的知道自己的側(cè)重點在哪里。

14.一般畫的技巧，給予來訪者有這樣的想法予以理解、贊同和肯定。讓她自己感覺到原來他這樣想也是正常的，大多數(shù)人都是這樣的。

15.再次探尋來訪者的知覺：想問一下，您對于您的問題有一點點不同的想法嗎？如果有一些改變，我想知道這些改變是什么呢？

16.讓來訪者對于今天的咨詢做一個小小的簡單的總結(jié)，引發(fā)來訪者對自己的思路的一個整體梳理：能不能做一個簡單的歸納和總結(jié)，看一下我們今天通過約練對話，我們的一些感受？

19.具體化的使用就像咨詢師在兩個方面各安了一個透視鏡，兩個里面的紋路看得清清楚楚，讓來訪者看了之后，更清楚她所糾結(jié)的兩個方面各自的結(jié)構(gòu)是什么？脈絡(luò)是什么？里邊到底有什么樣的紋路？一定是會有不一樣的，讓來訪者感受到哪個紋路是她想要的？或者想要的更多一些，從而對自己走出咨詢室之后的行動作以指導(dǎo)。聊得越細(xì)越具體，紋路越清晰，脈絡(luò)思路越清晰。越來越知道籌碼往哪里放好像更是她想要的，更正確一些，對未來更好一些，感覺更踏實一些。

來訪者自己反饋說就這樣分析分析、分析分析，從心底里邊兒就掂量出了，還是有差別的，那個差別就慢慢的就會就會出現(xiàn)出來，但是一開始的時候真的很難的。