1.感恩
即使從功利的角度來看，擁有一顆感恩的心，會(huì)讓人珍惜周圍的一切，從而使生活更加幸福。
2.濾鏡
人的濾鏡很重。ZZ和我同時(shí)參加一個(gè)會(huì)議，聽同一個(gè)人發(fā)言，她深深受到了觸動(dòng)；而我，通過她開頭說的兩句話，就斷定她接下來的話不值得聽，因此分神去想其他事去了。
3.理直氣壯與提心吊膽
以前關(guān)閉微信群的消息免打擾功能，提心吊膽地想別人會(huì)不會(huì)看到我關(guān)閉了群消息提醒；現(xiàn)在只要感覺對(duì)自己有騷擾的微信群，想也不想，隨手就開啟消息免打擾。而我很慶幸自己可以這樣做。
米歇爾·奧巴馬說“如果你不看好自己的時(shí)間，別人就會(huì)對(duì)它狼吞虎咽”。能管理好自己時(shí)間的人，是獨(dú)立自主的人，最起碼也是知道輕急緩重的人。我的理直氣壯，起碼證明了我知道分辨一些事情的輕急緩重了。
4.我以為我占便宜了，其實(shí)不是
下午公司有同事請(qǐng)喝奶茶，我“感恩戴德”，以為自己占便宜了。喝完以后，就后悔了。絲毫沒有品嘗到喝奶茶帶來的愉悅感，反而是到了晚餐飯點(diǎn)，肚子還是漲漲的。
這讓我意識(shí)到了對(duì)欲望說不的難度，也讓我意識(shí)到了對(duì)欲望說不的重要性；在飲食方面，拒絕隨意把垃圾食品往自己的肚子里面塞。另外，千萬不要以為某個(gè)欲望被滿足了就是好事，殊不知有時(shí)后果可能是不能承受之漲。
5.聯(lián)結(jié)
進(jìn)BRT車站刷卡時(shí)，總是匆匆忙忙，我也從來不與崗?fù)だ锩?旁邊的工作人員有所聯(lián)結(jié)：沒有目光的接觸，沒有語言，仿佛好像也沒有真正意識(shí)到他們的存在。
今天早下班，刷卡進(jìn)站，聽到刷卡成功“滴”的聲音，坐在崗?fù)だ锩婀ぷ魅藛T點(diǎn)了點(diǎn)頭，用手勢(shì)示意我進(jìn)站了，我沒有看他，但余光看到了這一系列的動(dòng)作。
那一瞬間，我意識(shí)到了自己與人聯(lián)結(jié)的薄弱。特別在忙碌的大城市中，與陌生人主動(dòng)打招呼才是奇怪的，別人可能會(huì)覺得你是在做銷售，或者是有其他不軌的圖謀。
有時(shí)我幻想著可以幫助很多人，但我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我連最基本的功力——與人聯(lián)結(jié)的能力都拒絕修煉。要學(xué)會(huì)關(guān)愛陌生人，不凡從關(guān)愛身邊人開始：關(guān)心接納自己；每天抽時(shí)間跟自己的另一半或者子女保持專注的溝通；常常跟爸爸媽媽打電話聊天；見到多年不見的親戚寒暄問候幾句；早上見到同事說句早安；跟天天見面的樓下保安叔叔、保潔阿姨打個(gè)招呼；在同一個(gè)活動(dòng)中見到陌生人時(shí)微笑點(diǎn)個(gè)頭……
6.隨緣+爭(zhēng)取
隨緣+爭(zhēng)取，看似矛盾，卻是一大有力武器。如只是一味爭(zhēng)取，捏得太緊，會(huì)讓人喘不過氣來，適得其反，或者事與愿違；如只是一味隨緣，必然也會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。隨緣+爭(zhēng)取：心態(tài)平和，盡人事，看緣分。
候選人區(qū)先生和M企業(yè)的溝通就是印證；因?yàn)闋?zhēng)取而結(jié)緣，因?yàn)殡S緣而信任；因?yàn)殡S緣而得到企業(yè)的真實(shí)意圖和讓步，不被企業(yè)牽著鼻子走，因爭(zhēng)取而有機(jī)會(huì)能進(jìn)一步推進(jìn)彼此的交流。
7.百姓日用而不自知
“太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”，單單看，晦澀難懂。聯(lián)系實(shí)際來看，幡然醒悟?？匆粋€(gè)講情緒的視頻，看到講解人畫了一條直線，左端表示痛苦，右端表示快樂，情緒這個(gè)模糊的概念，一下子分成了情緒的兩面，我就想到了《易經(jīng)》的這句話。
再看看波士頓矩陣：市場(chǎng)占有率+銷售增長(zhǎng)率，一橫一縱兩條直線，劃分出了明星、金牛、問題、瘦狗4個(gè)類型，這就是“兩儀生四象”的體現(xiàn)啊，聯(lián)系實(shí)際，書中的話語就活起來了。被封印幾千年的是文字，而不是智慧。
8.過去、現(xiàn)在、未來
不必說我的基因和先天因素不好，也不必抱怨這樣的情況。除了改變不了過去，還浪費(fèi)了現(xiàn)在的時(shí)間。此時(shí)此刻的意志和行動(dòng)，才是最真實(shí)和重要的?，F(xiàn)在是過去搭建起來的，未來是現(xiàn)在搭建的。
9.優(yōu)勢(shì)
優(yōu)勢(shì)可以是先天的，也可以是后天的。而環(huán)境是篩選和塑造的決定因素。先天沒有得到應(yīng)用的，會(huì)被逐漸淘汰；后天得到加強(qiáng)的，會(huì)重新塑造起優(yōu)勢(shì)。
10.情緒
情緒是一種信號(hào)，在表面，下面是“利益得失和好壞”的計(jì)算，最底層則是“生存和繁殖”的驅(qū)動(dòng)。如果僅僅把人類看做是一臺(tái)算法機(jī)器，那么“生存和繁殖”就是這臺(tái)機(jī)器算法的終極維度。操縱算法的維度很多很多，因每個(gè)人所成長(zhǎng)環(huán)境和思想的不同，各維度所占有的權(quán)重不同，因此面對(duì)同樣的情況，我們會(huì)計(jì)算出不一樣的結(jié)果，呈現(xiàn)出不同的情緒，情緒再催生出一系列不同的反應(yīng)和行動(dòng)。
11.我想
我想，我要的不是成為一個(gè)比別人更強(qiáng)大或更完美的自己，而是一個(gè)更真實(shí)更完整的自己。我想，我努力去追求的，不是超過其他人，而是每天都可以比昨天的自己再好（進(jìn)步、改善）一點(diǎn)點(diǎn)。
12.披著袈裟的魔鬼
別天天把愛掛在嘴上，落實(shí)到語氣、眼神、動(dòng)作、身體和行動(dòng)中。那些天天嘴上掛著愛，喊著極致利他和奉獻(xiàn)自己的人，有時(shí)會(huì)讓我抗拒和心生恐懼。我們要防備那些披著佛的袈裟，說著佛法，但干著相反的勾當(dāng)?shù)摹澳Ч怼?。歷史上，這樣的“魔鬼”并不少見。
13.行為和身份
我們很容易上綱上線，把行為上升到身份層次?，F(xiàn)在做得不好、不對(duì)，不是你笨或蠢，而是你還沒開始刻意練習(xí)，練習(xí)的量可能還不夠，也可能需要的思考和反思還在路上。一旦完成了這些，絕大多數(shù)的事情是可以做好做對(duì)的。當(dāng)然，時(shí)間精力有限，還需進(jìn)行取舍。
另外，教育小孩也是這樣，不要把他們的行為，上升到對(duì)小孩的人生攻擊，區(qū)分對(duì)待。作為大人，我們很多時(shí)候尚不能控制自己的行為，何況他們呢？
14.理由
松懈可以有千千萬萬種理由，都說得過去；堅(jiān)持只需要一種理由：相信。
15.有話直說
都是成年人了，有話直說，不要拐彎抹角，更不能曲意逢迎。
16.貫徹自己的意圖
在“貫徹自己的意圖”這點(diǎn)上，我還仍重道遠(yuǎn)，太過于妥協(xié)，因此顯得軟弱無力，所以導(dǎo)致總是不能完成自己訂下的目標(biāo)。如果自己訂立下的目標(biāo)是經(jīng)過深思熟慮的，能幫助自己成長(zhǎng)的，那么請(qǐng)不因總因各種各樣的借口而停滯和動(dòng)搖，三天打魚兩天曬網(wǎng)，很難走到目的地。
如不能像雄鷹一樣飛抵目標(biāo)的終點(diǎn)，拿出蝸牛的態(tài)度和精神——縱然緩慢，行而不息（天行健，君子以自強(qiáng)不息）。“來日方長(zhǎng)，何懼車搖馬慢”，也是有前提的，不是光喊喊口號(hào)就行了。
2023.03.13-19（縱然緩慢，行而不息）
