開(kāi)始一個(gè)新事物的好處是，無(wú)論哪個(gè)年齡階段都能發(fā)現(xiàn)那個(gè)未知的自己，這會(huì)極大地激發(fā)自己。

這種挑戰(zhàn)會(huì)使我們心跳加速，內(nèi)心感覺(jué)無(wú)比充實(shí)。

比如結(jié)交新朋友、嘗試新的愛(ài)好，這從小事上開(kāi)始嘗試，從中你一定會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。

而我們的問(wèn)題不是出在身體的”運(yùn)動(dòng)不足“，而是心靈的”感動(dòng)不足“。

所以，學(xué)會(huì)分享生命律動(dòng)帶來(lái)的感動(dòng)，可以一起讓心臟活躍