作業(yè)布置如下：
1、今天提供的4個原文片段，拆書家已經(jīng)給出I部分的內(nèi)容，請大家寫完整A1和A2。
2、以簡書形式將完整的4個RIA便簽（包含R、 I 、A1 、A2），發(fā)送到群里，按時完成的人員教練才點(diǎn)評，未完成的不點(diǎn)評并且執(zhí)行營規(guī)。
3、這次交作業(yè)時間截止5月12日晚上20:00前。
原文片段1
選自《這樣讀書就夠了》P27-28 作者：趙周
R?閱讀原文片段
如何解決三大問題
讀書難，因?yàn)闆]時間、沒精力，因?yàn)榭床欢?，因?yàn)榭床幌氯ニ裕殘龉ぷ髡呷粝敫玫赝ㄟ^閱讀提升自己的能力，就需要先裝備更對癥的學(xué)習(xí)方法論。這方法論應(yīng)具備如下特征：
第一，不會成為新的生存負(fù)載一不像讀書會要求讀完全書，不像MBA要求通過考試，甚至不要求用整塊時間，用零碎時間即可完成；最好像設(shè)計精良的現(xiàn)場培訓(xùn)一樣，輕松愉快．有效。
第二，以學(xué)習(xí)者為核心一而不是以書或培訓(xùn)師為核心。
第三，致力于能力提升和行為改變―—而不是致力于知識的整理與記憶。
拆書幫就是這樣一種方法，通過簡單、輕松、有效的閱讀來增加能力。
對個人而言，拆書幫能幫你的，就是把圖書的知識轉(zhuǎn)化為你的能力。你不需要通讀全書，只要應(yīng)用拆書幫的方法自己閱讀，或參加拆書幫線上或現(xiàn)場學(xué)習(xí)，按照拆書家的引導(dǎo)和要求，拆解出你自己的案例，就可以把書中的知識拆為己用。
【I用自己的知識重述原文內(nèi)容】
解決讀書難的方法論就是要有輕松愉快，有效的方法，以學(xué)習(xí)者為中心，
致力于個人能力的提升，不在于知識的單純收集，
拆書幫的理念就是基于這些成年人最佳學(xué)習(xí)方法的特征開發(fā)出來的
【A學(xué)習(xí)者拆為己用】
【A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
在讀<如何閱讀一本書>時，就是一章一章把書讀完，生怕遺漏哪個知識點(diǎn)，影響以后的讀書方法，讀書時感覺很枯燥，一本書讀了兩個月才完全讀完，最后到現(xiàn)在能記住的很少，只有目錄必須看完，進(jìn)行快速閱讀，然后對于相關(guān)知識進(jìn)行主題閱讀，其他的都忘記了
【A2】以后我怎么應(yīng)用
1.擺正思想，書是為我所用的，一本書不需要讀完，學(xué)到部分有用的信息就足夠了，不是為了讀完而讀書。讀書前，翻看目錄后，確定讀本書想要掌握的知識點(diǎn)寫出來，明確目的。2、學(xué)習(xí)好本次課程，認(rèn)真練習(xí)完30個便簽，掌握標(biāo)簽讀書法要點(diǎn)3.針對目標(biāo)片段采用RIA讀書法，將知識拆為己用
原文片段2
選自拆書家@志超【每日一拆】如何改變壞習(xí)慣
R?閱讀原文片段
習(xí)慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒有一套對每個人都有效的方法。我們知道，習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時，習(xí)慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個習(xí)慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時候，只有在團(tuán)體的助力下，才能形成信仰。
如果你想戒煙，就應(yīng)培養(yǎng)一種新的慣常行為，使它提供滿足香煙在人身上產(chǎn)生的渴求感。然后，找一個可以提供幫助的團(tuán)體，比如說一群戒煙的人，或者有助于你相信自己能遠(yuǎn)離尼古丁的團(tuán)體。當(dāng)你覺得自己要忍不住了，就去尋求他們的幫助。
如果你想減肥，就應(yīng)了解自己的習(xí)慣，看看為什么每天休息時，自己都會離開辦公桌去吃點(diǎn)心？然后，每到休息時，就找朋友去散步，或到他們辦公桌那里閑聊，而不是去咖啡廳，或者加入一個跟蹤減肥過程的小組，還可以找一個跟你一樣，想在手邊放一些蘋果而不是薯片的伙伴。
事實(shí)一目了然：如果你想改變一個習(xí)慣，你必須找另一個慣常行為替代。而且當(dāng)你和一個群體一起努力時，改變的成功性會大大提高。信仰也是必要的，而且它是在群體中培養(yǎng)出來的，即使群體只有兩個人，結(jié)果也是一樣。
【I拆書家講解引導(dǎo)】
這是很重要的一個研究結(jié)論：你很難消除一個習(xí)慣，只能用一個新的習(xí)慣來替代它。找到“壞”習(xí)慣的獎勵，然后看下有沒有什么“好”的習(xí)慣能帶來同樣的獎勵。還有，在改變習(xí)慣的過程中，小伙伴也能起到很重要作用哦。
【A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
習(xí)慣不能被消除，只能被替代，好的壞的習(xí)慣均是如此。在參加夢想早讀會之前，我努力想做到早起，并想利用早起去增加自己的私有時間，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，可是每到早上鬧鈴響起都在心里飄過無數(shù)的理由，抗拒起床，直到早起的事情不了了之。上月自從參加了夢想早讀會，我加入了一個早起讀書的大家庭，隨之而來帶給我逐步養(yǎng)成早起并且閱讀的習(xí)慣，一群人早起并匯報各自所在的城市，并由老師帶領(lǐng)大家每五天讀完一本書，這樣由早起習(xí)慣代替懶床習(xí)慣，由一人抗拒早起，到一群人互相鼓勵養(yǎng)成早起習(xí)慣，讓我受益匪淺。
【A2】以后我怎么應(yīng)用
雖然早起的習(xí)慣逐步養(yǎng)成、但早起讀書時總?cè)菀鬃呱?，讀書的習(xí)慣沒有養(yǎng)成良好節(jié)奏，因此：我覺得早起后首先制定儀式習(xí)慣、讀書步驟、將讀書分解為預(yù)讀、聽課、調(diào)選每日片段進(jìn)行RIA便簽練習(xí)，并將R2便簽隨身帶著用一天時間消化。
原文片段3
出自《拆出你的溝通力1》第4頁，由趙周 供稿。
R?閱讀原文片段《邏輯與知識》，摘錄自220～221頁
世界包括事實(shí)，而事實(shí)是不論我們對之持有什么樣的看法而該是怎么樣就是怎么樣的東西；而且還有信念，信念指涉事實(shí)，通過對事實(shí)的指涉，信念不是真就是假。
注意到事實(shí)屬于客觀的世界這一點(diǎn)很重要，除去?一些特殊的情形，事實(shí)不是由我們的思想或者信念創(chuàng)造出來的。
I?拆書家講解引導(dǎo)
最近有一部電影特別火，《中國合伙人》大家都在談?wù)?。我猶豫要不要去看，就問了三位看過的朋友。
一位對我說：“就是新東方的廣告大片，沒什么好看的。
另一位說：“和大部分港片一樣：結(jié)構(gòu)散亂、重心游離、主題薄弱、濫用音樂。
第三位說：“片尾放CAST時候，我激動地鼓了掌，影院里好多人響應(yīng)。有的臺詞我現(xiàn)在還能背出來，‘如果皺紋終將刻上額頭，你能做到的，就是不讓皺紋刻進(jìn)心里?！?/p>
結(jié)果是二比一，反方數(shù)量占優(yōu)，但我還是去看了。因?yàn)槟莾蓚€說不好的表達(dá)加起來也沒有第三個表達(dá)更影響我。
一句事實(shí)，頂?shù)蒙弦蝗f句看法。我們所談?wù)摰乃袃?nèi)容，總可以分為兩類：客觀的和主觀的。客觀的，稱之為事實(shí)；主觀的，無論是看法或信念，稱之為觀點(diǎn)。
能夠隨時清晰地意識到自己所說是事實(shí)還是觀點(diǎn)，是提升表達(dá)能力的第一步。
【A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
觀點(diǎn)和事實(shí)在平常生活中經(jīng)常混淆，以前看過溝通類的書籍深入研究過觀點(diǎn)和事實(shí)，覺得特別有道理，可是在日常生活中經(jīng)常把事實(shí)忽略，沒有事實(shí)的評價是不具說服力的。一次在向同事推薦我的保溫杯時，我說我的茶杯很保溫，日本進(jìn)口的，現(xiàn)在回想，茶杯很保溫是觀點(diǎn)，事實(shí)是茶杯里有一層鎖熱鎖冷涂層的特殊工藝、杯蓋密封處有幾十個機(jī)關(guān)卡扣保證溫度不流失。
【A2】以后我怎么應(yīng)用
觀點(diǎn)和事實(shí)的確很難分辨，我沒有特別好的解決辦法，只能在以后的說話中逐步掌握：第一步：對每天所特別的評論及說話內(nèi)容進(jìn)行分析將觀點(diǎn)和事實(shí)分開；第二步：將問題的解決結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計；第三步：用分析后的思路，用事實(shí)的話語再次分析相關(guān)問題，并對結(jié)果進(jìn)行預(yù)測對比
原文片段4
選自《這樣讀書就夠了》P93
【R】拆書幫的理念如何落地？具體有3種實(shí)踐方法：RIA便簽讀書法、拆書幫現(xiàn)場學(xué)習(xí)和拆書幫俱樂部。自己運(yùn)用拆書幫理念讀書，便簽讀書法足以幫你實(shí)現(xiàn)；―群人在拆書家的指導(dǎo)下把圖書的知識拆為己用，這就成了―次拆書幫現(xiàn)場學(xué)習(xí)；組織一群人定期、持續(xù)地進(jìn)行拆書幫學(xué)習(xí)，不僅造就學(xué)習(xí)者，而且可以有意識地培養(yǎng)、造就拆書家，這就是拆書幫俱樂部。
【I用自己的知識重述原文內(nèi)容】
拆書幫理念的這個“習(xí)慣”的落地：1.通過RIA拆書法將讀書習(xí)慣替換原有讀書模式 2.通過現(xiàn)場拆書訓(xùn)練營，將讀書習(xí)慣在一群人的帶領(lǐng)下鞏固習(xí)慣養(yǎng)成 3.通過拆書幫俱樂部造就一群拆書家，先將拆書幫的理念落地到一群拆書家身上再帶動更多的人養(yǎng)成拆書理念這個“習(xí)慣”。
【A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
成為拆書家是我的夢想，因?yàn)檫@樣不僅自己可以更快的理解掌握書本知識，而且可以幫助更多的人了解掌握成人學(xué)習(xí)的拆書理念，因此我積極參加線上課堂、參加線下交流課堂、聽拆書家現(xiàn)場講解，逐步養(yǎng)成拆書理念
修改：RIA便簽讀書法對比我以前的讀書：看完目錄，就開始一章一章讀，好像不挨個字讀完就不叫把書讀完，于是一本書可以拖一周甚至一個月也讀不完，因此就不愿意讀書了，而知識的利用度幾乎為零；后來學(xué)習(xí)到快速閱讀、主題閱讀，懂得了看書要找自己喜歡的部分，能為我所用的部分，根據(jù)時間去跳著讀，這樣讀的時候就有針對性，讀完這些部分只會記住原文里的亮點(diǎn)和方法，合上書本在工作中很少可以用到的。參加了拆書幫的線上課程后，對拆書讀書法有很大的興趣，等于我的閱讀和知識提升的技能又進(jìn)一步，能把知識轉(zhuǎn)化為自身的技能。參加一次線下課堂，有一群熱愛學(xué)習(xí)的小伙伴在一起知識的解讀和運(yùn)用場景可以出現(xiàn)好幾個版本，可以互相碰撞思維，真的把知識靈活的拆為己用。
【A2】以后我怎么應(yīng)用
線上聽課聽完后積極找人分享鞏固知識
線下拆書課堂，積極發(fā)言，認(rèn)真記錄。多聽多問
認(rèn)真對待線上輔導(dǎo)老師的監(jiān)督，因?yàn)槲疑钪@一切是為我著想，完不成任務(wù)，沒有客觀原因，從自己檢討開始
修改：本周完成趙周老師線上課堂的第二次復(fù)聽課程
? ? ? ? ? 每日中午針對每日早上的閱讀內(nèi)容寫一個便簽，訓(xùn)練自己對于便簽的寫作理解（本周需要每日2篇）
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教練點(diǎn)評：
片段一，達(dá)標(biāo)
片段二，A1是一個成功的事例，鮮活、具體。A2.有具體行動步驟。達(dá)標(biāo)
片段三，A1部分是聯(lián)結(jié)過往經(jīng)驗(yàn)充分，詳細(xì)，A2部分內(nèi)容具體，步驟清晰。達(dá)標(biāo)。希望你能真正學(xué)以致用，提升能力
片段四，A1部分要有自己的親身經(jīng)歷，更好的理解了這個經(jīng)驗(yàn)。A2部分避免表決心
