2017.12.27? 星期二? ? 晴

今晚，又是先生先接娃回家，然后去加班。我到家已7點，見娃在書桌前看他的課外書，我打了聲招呼，娃讓我到廚房去吃飯，他也隨我過去。

吃飯時，我跟他分享了一篇文章的觀點：習(xí)慣比堅持更重要，而心流比習(xí)慣更美好。

娃說不懂，我說我一開始不懂啥叫心流。

引用文章的解釋：

這是積極心理學(xué)的一個概念，就是全身心投入到某種活動中，隨著自我的隱退和時間的消逝，你的一舉一動，所思所想，如同演奏爵士樂般一氣呵成，在全身心投入的同時將技巧發(fā)揮到極致。

“媽媽，可以理解習(xí)慣能讓我們沒有負擔(dān)，心流能讓我們快樂嗎？”

“嗯嗯，變成咱自己的語言來聊聊”

堅持――習(xí)慣――心流三步走起。