第三重境界：用“心流”塑造你的人生

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人生在世，幸福的感覺(jué)關(guān)乎外在條件，更關(guān)乎內(nèi)在。金錢(qián)、權(quán)利、地位這些外在的東西可以塑造幸福的外表，但是否真正幸福取決于心靈如何過(guò)濾與闡釋日常體驗(yàn)。

換句話(huà)說(shuō)，只要你覺(jué)得幸福，天天風(fēng)餐露宿也是幸福；而只要你覺(jué)得不幸福，即便日日錦衣玉食也便是不幸福。

在外在條件不變的情況下，如果無(wú)論貧窮還是富有，無(wú)論順境還是逆境，無(wú)論主動(dòng)還是被動(dòng)，一個(gè)人如果能夠自由的控制心靈，克服內(nèi)心的種種失序，用心流來(lái)塑造整個(gè)人生，化整個(gè)生命為統(tǒng)一的心流體驗(yàn)，那將是怎樣的幸福！

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其實(shí)，在日常生活中，體驗(yàn)到心流其實(shí)并不難，聽(tīng)一首好歌，看一場(chǎng)電影，好好玩一場(chǎng)，工作出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，家人愉快的聚會(huì)都可以創(chuàng)造和諧的心流體驗(yàn)。

但把心流的狀態(tài)貫穿到整個(gè)人生歷程，就困難多了。首先，你需要找到一個(gè)極具說(shuō)服力的人生目標(biāo)。那么這個(gè)目標(biāo)如何找呢？

想想這樣一種情況，即使資源用盡、困難重重，你仍然覺(jué)得有必要投注精力，那么這種就是你要找的目標(biāo)了。

契克森米哈賴(lài)認(rèn)為，如果目標(biāo)選得好，我們又有勇氣無(wú)視阻礙，堅(jiān)持到底，就能全神貫注在行動(dòng)與事件上，無(wú)暇覺(jué)得不快樂(lè)。那時(shí)我們就會(huì)在人生挫折中找到一種秩序感，使所有的思想與情感融合成一個(gè)和諧的整體。

這其實(shí)就是主動(dòng)為自己的人生賦予意義。

“人生的意義”這個(gè)詞聽(tīng)起來(lái)玄而又玄，生活于世上的很多人都不去想或不敢去想這個(gè)詞。有多少人只是憑本能行走于世，渾渾噩噩地度過(guò)每一天呢？

也難怪，我們不是冒險(xiǎn)故事中的主角，沒(méi)有人硬塞給我們既定的劇本，沒(méi)有人告訴我們下一步該往哪里走。

所以，很多時(shí)候，不幸福的根源不在于沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，而在于可能你根本不知道自己的目標(biāo)在哪里。

契克森米哈賴(lài)告訴我們，人生的意義就在于“尋求意義”：無(wú)論他的本質(zhì)，無(wú)論它來(lái)自何處，只要找到一個(gè)統(tǒng)一的大方向，人生就會(huì)有意義。

這個(gè)目標(biāo)本身是什么并不重要，可以偉大到找到癌癥療法，也可以渺小到希望兒女過(guò)得好，光耀門(mén)面；一個(gè)人制定目標(biāo)完成多少也不重要，重要的是他有沒(méi)有為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不讓自己的精力無(wú)意義地消散或浪費(fèi)掉。

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方向、決心加上和諧，就能把生命轉(zhuǎn)變成天衣無(wú)縫的心流體驗(yàn)。這樣的人生，活著的每一刻都富于意義，大多數(shù)時(shí)候也都是樂(lè)趣無(wú)窮的。

這難道不是幸福嗎？

用心流塑造的人生，人生即心流，這就是“心流”體驗(yàn)的最高境界。

“心流”的三重境界，從“愛(ài)我所愛(ài)”到“自得其樂(lè)”再到了“用心流塑造人生”，一重難于一重，但帶來(lái)的幸福感會(huì)一重高于一重。

人生在世，無(wú)論偉大與渺小都有追尋幸福的權(quán)力，那么，你想要的幸福在哪一重呢？