#笨笨部落讀書營

時刻關照內(nèi)心是真正的用功。

“認知-行動-結果”

在和孩子溝通中，先觀察自己的思維模式。和孩子互動之后，靜下心來想一想這件事和孩子溝通效果怎么樣，自己有哪些方面說的比較正向，哪些方面是自己負面的一些情緒。

和孩子交流也越來越融洽，在溝通中孩子也更愿意說出自己真實的想法。

復盤三角：記錄-反思-提煉

把這種復盤思維模式引導到孩子身上。

孩子在外邊遇到一些事情回來和我交流的時候，我會先讓他先讓他描述一下事情的經(jīng)過，詳細過程。

然后問他是怎么解決的，解決的結果是怎么樣。

再問他如果以后遇到類似的事情，還有沒有更其他的方法來解決？

通過這種方法和孩子交流，引導孩子慢慢建立這種思維模式。