早上到工位，按計劃我的行動線路是：先從袋子里拿出飯盒放到冰箱里，然后接水喝水（因為早上起來上班路上就口渴），隨后要上廁所。沒想到剛把飯盒拿出走兩步就被同事叫住說Ta有事情要問我，我以為是兩三句話就結(jié)束的事兒所以欣然同意。Ta先說了自己的事情，問我有沒有類似的事情經(jīng)歷以及我的處理情況，然后問我Ta需不需要怎么怎么樣.....沒想到一個問題會說很久繼而延伸出其他問題，我一邊聽一邊口渴一邊想上廁所挺著急的，這也讓我漸漸無法全身心聽對方講話，所以又增加了解釋時間。后面我打斷了一下說真的想喝水，于是接個水回來繼續(xù)討論。我一直站著說話也是因為我隨時打算動起來。感覺話題終于來到了尾聲，我給對方說接下來怎么怎么做就可以了，也解釋了自己著急上廁所。對方說Ta一直都知道要怎么做，只是想和我說下這個事情。對于這個說法我是些許疑惑的。不過我也在想，這事好比是在面對一個需要情緒價值的人的時候，你給了解決方案。我也經(jīng)歷過許多這樣的時刻。

我反思了一下，如果這個事情一開始換種方式處理是不是會更好，應該是：我先問下這個話題大概需要幾分鐘，然后判斷是否要先處理完自己的事情再過來安心認真的聽對方講話，整個過程應該會更順暢，而不是兩邊的事都拖進度不能專心不夠舒服。先處理好自己的事情，才會有余力處理別人的事情，就像先照顧好自己，才能說得上去照顧別人。

回觀自己工作的時候，有時候同事叫我?guī)兔?，即使當時我自己有要做的急的事情，我也會第一時間到同事身邊去回應對方，往往幫忙處理著對方的事情心里還記掛著自己要回的消息要做的事，我意識到這樣不好。對同事對自己都不好。我也清楚，我要立馬回應去到同事身邊的原因，是因為我害怕不及時的到來會讓對方心里不舒服對方生氣之類。

下班后和同事一起聊天，我就說了我們早上的事情以及我今日的反思結(jié)果。同事說了Ta日常的處理方法：別人叫幫忙，沒事的話就馬上過去了，手頭有事的話就說讓對方先等一下，給個具體的時間大概幾分鐘，讓對方心里有個預期。不過也看事情的輕重緩急，如果是對方事情很急自己事情不急的情況，就讓著急的事情，不著急的長線的就慢慢做。說到底，你想讓別人怎么對你你就咋么對別人，不想讓別人怎么對你你就不要那么對別人。

回家出地鐵路邊買了三根煎火腿腸，看了一整個冬天了終于下手一次，邊走邊炫，一根吃完就很足夠了，再努力也無法吃完三根，人真的不能勉強自己做事，不然要多難受有多難受。