1.每一個親密關系的開始，雙方都沒有看到對方的真實存在，我們都是在很大程度上將自己腦子里的愛人原型投射到對方的身上。當發(fā)現(xiàn)真實的愛人和幻想中的愛人不相符時，我們會渴望真實的愛人朝幻想的愛人方向變化，但真實的愛人一定不大愿意。反過來，真實的愛人也在對我們做同樣的事情，而我們也不愿意。于是，兩人由此產(chǎn)生意志的較量。但這個較量過程自然也是一個相互了解的過程，最終，在一個健康的親密關系中，較量的雙方都失敗了，誰也沒有改變誰，同時又通過這個過程了解了彼此，而后就可以看到對方真實的存在，并與其打交道了。

2.被動攻擊：任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。憤怒一旦產(chǎn)生，就一定會尋找宣泄的出口。弱勢的一方根本不能直接表達憤怒，那么，他們會發(fā)展出獨特的還擊方式。例如：很簡單的事情他們做砸了；很容易兌現(xiàn)的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名的錯誤，令強勢的一方暴跳如雷。

3.健康家庭長大的孩子，他們談戀愛時，是為了自己而談，分手也基本上主要是自己和戀人兩個人的事情。不健康家庭長大的孩子，他們談戀愛時，不僅是為自己而談，也是為父母而談。

4.當孩子呈現(xiàn)某種品質(zhì)時，得到了父母的親近，即在關系的獎勵，孩子就會執(zhí)著于這種品質(zhì)，并將其視為“好我”。相反，當孩子呈現(xiàn)某種品質(zhì)時，遭到了父母的疏遠，即在關系中的懲罰，孩子就會懼怕或抵觸自己的這種品質(zhì)，并將其視為“壞我”。

5.陷于痛苦的人，會渴望愛與美好。然后，當愛與美好來臨時，很可能我們會退卻、躲藏，甚至去毀壞這份愛與美好。就像習慣了黑暗的人，突然見到光明，他會受不了，需要再次閉上眼睛，然后再步入光明。

6.衰老、死亡、自由與孤獨，是亞隆所說的每個人都必然遇到的四大生命主題，這些主題我們必須去面對，而且首先是獨自去面對。太多時候，我們懼怕面對這四大主題，而轉(zhuǎn)過頭去將注意力放到一個異性身上，渴望情愛能拯救自己，能讓自己免于這四大主題所帶來的痛苦。愛情不能獨自賦予生命的意義，我們不能將愛情視為生命的唯一憑借，如果你太期待愛情的神話，你真要問問自己，你是否想借著愛情從你本來的生命中逃走。

7.抱的太緊，會導致被吞沒的創(chuàng)傷。反之，會導致被拋棄的創(chuàng)傷。