如果有人十年前跟我說，跑步是件有趣的事情呢，我們一起去跑步吧。我一定會說，那我還不如去練琴，讓手指運動也是運動的一種方式啊。
最初開始跑步，是為了減重。讀大學(xué)時，體重一度上升到120斤，對于臉本來就大的我來說，實在是沒有了形象。
于是我從沒有那么寒冷的初春的日子里，繞著學(xué)校的操場，一圈一圈的開始跑步。剛開始跑的狼狽不堪，氣喘吁吁，后來跑的時間長了，從每天的三公里慢慢地可以跑到五公里，發(fā)現(xiàn)身體居然奇妙的起了變化。跑完步，臉色也紅潤了，心情也舒展了。久而久之，身材比例也更加勻稱了。于是，跑步就成了我長期堅持下來的一項運動。說來也奇怪，像我這么沒有耐性的人，能堅持下來的居然是特別需要耐性的活動。
跑步時，有人是不聽音樂的。但是，對我來說，跑步時聽音樂，更像是一種放松和補血。
每個時期聽的音樂不大一樣。
大學(xué)時聽過一些濱崎步的音樂。我不太了解這位歌手，但是從她自己創(chuàng)作歌詞中可以感覺出來這是位堅強的女性。那時期的我正在準(zhǔn)備考研，一天繁重的課業(yè)復(fù)習(xí)告一階段之后，我都會伴隨著濱崎步的歌去操場上跑幾圈。因為聽著她的歌曲，而將力量傳遞給聽者，這也是她所希望的吧。
再比如中島美雪。作為日本上個世紀(jì)最為著名的女性音樂人，一生未婚。她的聲線比較粗，很有特點。自己創(chuàng)作的歌詞的文采也很好，透漏出像男人性格一般的大氣和豪爽。比如有首歌叫做“騎在銀龍的背上”，
悲傷啊 快變成羽翼吧傷痕啊 快變成羅盤吧
明天 我將追尋著銀龍的足跡登上山崖高喊著：出發(fā)吧！
每當(dāng)我聽到這首歌時，我都會覺得，果然呢，就像聶魯達說過的一樣，優(yōu)秀的人都是雌雄同體的。
再比如一些節(jié)奏感很強的電音，比較適合在身體倦怠時刺激大腦。當(dāng)然，步調(diào)要和節(jié)奏一致效果最好。
**  Fade Alan Walker - Fade 
或者一些電影音樂。Hans Zimmer的作品都比較適合跑步時來聽。
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工作之后的大部分情況下，我會選擇在健身房的跑步機上跑步。與其說是因為擔(dān)心空氣質(zhì)量，不如說是因為其實戶外跑地形復(fù)雜一些，對體能要求也更高一些。
當(dāng)然也更有趣。
比如，昨天在海邊晨跑，用腳步來丈量陌生城市的距離。
跑到一半，發(fā)現(xiàn)初升的太陽光芒灑下海面，幾秒鐘之內(nèi)拍下了這個畫面。路上的跑者擦肩而過，頗有默契。
這種情況下，我會選擇聽一些相對溫柔的音樂。比如上周推送的德沃夏克第九交響曲就挺合適。
悲催的是，
跑過風(fēng)，
跑過雨，
跑過十公里，
臉該多大還多大。
哦，對了，其實“鳳凰傳奇”也不錯。 大家假期尾巴快樂，十一后見：）
