從《寫出我心》到《不安的時(shí)候，坐下來寫》，我感覺不錯(cuò)。寫作是一種可以提升自己的做法，是一個(gè)讓心理學(xué)家失業(yè)的做法。

在前年的時(shí)候，曾經(jīng)讀過作者娜塔莉的一本書叫《寫出我心》，她介紹的方法就是很簡單，坐下來寫就行。

其實(shí)，這個(gè)做法很簡單，但真的去做了，就會有很多意想不到的體驗(yàn)。最近幾年沒有寫作了，最近對寫作業(yè)不陌生，就以讀這本書的機(jī)會開始練筆。

這樣也有了一些積累，也有了自己的一圈書友。

通常我們是想的太多，被自己的不切實(shí)際飄渺不定的想法阻礙了，嚇住了。其實(shí)只要開始行動，一些看似復(fù)雜的行為會變得輕而易舉，實(shí)行起來會有無限的樂趣。

是的，“閉嘴，坐下來寫”，這才是作者真正要告訴我們，并希望我們身體力行的理念。

不用管是不是不安，什么究竟，什么郁悶，什么迷茫，拿起筆來，寫就可以。這是一種可以靜心的做法。

寫作是一種可以提升自己的做法，是一個(gè)讓心理學(xué)家失業(yè)的做法。