這兩天干得都是大事，昨天種了4顆牙，今天治療膝關(guān)節(jié)毛病，事情不小還特別費(fèi)米。

今天果斷選擇先做保守治療，半月板暫且不做手術(shù)，猶豫兩個多月的事項終于做出決策了。決策理由是目前個人膝蓋雖然有點(diǎn)問題，但還不影響正常行走，能采取物理手段恢復(fù)就采用物理療法，能不動刀就不動刀。

千里迢迢趕過來做評測，老師評測非常認(rèn)真，講解很細(xì)致，對比前幾次上醫(yī)院看專業(yè)醫(yī)生的檢查，個人認(rèn)為老師的手法更專業(yè)，并且個人認(rèn)為目前在這方面治療上，傳統(tǒng)醫(yī)生的理論和實踐有限，最前沿最好的診療方面還是臨床的運(yùn)動康復(fù)人員更有發(fā)言權(quán)。所以盡管費(fèi)用不菲，個人就沒有猶豫直接決定開治。

老師檢測出來的問題較多：左膝蓋前角內(nèi)側(cè)半月板損傷，右膝外角后側(cè)半月板損傷，髕骨磨損，高位移位，左右腿脛骨外翻。肌肉方面：幗肌乏力、大腿內(nèi)側(cè)肌肉無力且緊張，臀中肌無力，兩側(cè)髂脛束緊張黏連明顯尤其是右側(cè)。

治療就是跟老師后面學(xué)動作，現(xiàn)場教學(xué)加線上自學(xué)。今天下午老師帶練，盡管過程非常痛苦難受，但感覺效果挺好。左腿治療后，感覺好像痊愈了，很神奇。