? ? ? ? 我是天使59班第9小組的學(xué)員徐立慶，感謝遇到易效能。剛開始是為了小孩才接觸易效能，在上海上了易效能的親子班，通過親子班的學(xué)習(xí)小孩也慢慢養(yǎng)成了一些好的習(xí)慣，有很大收獲。后來我自己又加入了天使班這個群體，通過100天的學(xué)習(xí)，感想如下：

第一，堅持就是勝利

? ? ? ? 親子班90天、天使班100天，除了剛開始親子班漏了幾天打卡，后來都堅持下來了，天使班一天都沒落下。爛開始好結(jié)果，不管什么難事只要開了頭，堅持下去都會越來越好，就怕只想不做。這100天更多給予我的，是習(xí)慣的養(yǎng)成和堅持的力量！親子班越到后期人越少，很多人都走丟了，或者走向各樣分叉路，又或者中途休息完，就原地踏步，我感恩自己一路走來，都沒有想過放棄，雖然途中也有懈怠，但我還在易效能。

第二，學(xué)會不少方式方法。

? ? ? ?比如番茄工作法，讓我知道專注做一件事才能做得更好，才能學(xué)得更好。要養(yǎng)成集中精力先"吃青蛙"的習(xí)慣，不能拖延。以前一直沒有時間閱讀，接觸易效能后發(fā)現(xiàn)也可以利用碎片時間聽書，這樣每天都能學(xué)到新鮮的知識。還有就是早睡早起，從身體健康、工作效率等方面來說，早睡早起有百益而無一害。?正在進行改變的早睡早起，也希望自己早日把它變成享受，改變是一個循序漸進的過程，不必急功近利，也不必要求立竿見影，只要每天能比前一天有一點突破，一點改善，爛開始好結(jié)果。

第三，感受到團隊的力量

? ? ? ?通過易效能的學(xué)習(xí)交流，認識了很多上進的同學(xué)，通過易效能的學(xué)習(xí)，認識了天哥和教練，認識了我們的班委和小組成員。他們都是充滿正能量的人，都是上進的人，和他們相比，自己的很多東西都做不好，只有跟上他們的腳步，和他們一起學(xué)習(xí)進步，一個人可以走得更快，但一群人才能走得更遠！

? ? ? ?最后，非常感謝小榮教練的指導(dǎo)和督促、感謝組長的無私付出，感謝群內(nèi)伙伴們的提醒和幫助，祝愿大家越來越好，相信易效能能影響到越來越多的人！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.10.12