情緒內(nèi)耗

莫名的情緒低落，突如其來的煩躁，時不時冒出的厭倦……繁瑣冗雜的工作總會給人帶來各種各樣的情緒內(nèi)耗。

累和煩，努力與無奈，苦和樂……說不清道不明的不同時間段的感受。

有時真的覺得工作效率低下，真的覺得自己好磨蹭好糾結(jié)。

番茄鐘，為什么有的人就能制定出非人的方法來？我能否不抱怨，能否不厭煩，能否不急躁？就這樣淡淡的、緩緩地，柔柔的，溫溫的，擺平一件又一件事情。不好嗎？

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