2022即將落幕，2023即將開啟。今日閑暇，好好地回顧一下2022。
首先是開啟了禪修之旅。鄭老師的到來，對我來說，簡直是從天而降的大禮包。還記得第一次見到鄭老師時(shí)那份由內(nèi)而外的感動(dòng)、情不自禁地?fù)肀?、無所顧忌的喜極而泣，今日回味，記憶猶新，歷歷在目。鄭老師讓我感受到母親般的溫暖和慰籍，信任和信賴，完全的交給和托付，老師的慈愛親切、言傳身教、指導(dǎo)點(diǎn)撥，都讓我受益非淺。凡鄭老師吩咐叮囑的，我都乖乖地聽話照做。
禪修讓我實(shí)現(xiàn)了很多的不可能：第一是持續(xù)性。原本以為，每周一次的全天禪修這么殊勝的修學(xué)，至少要等到孩子高考結(jié)束以后才可能開啟?？墒且?yàn)猷嵗蠋煹牡絹?，我倍感珍惜和感恩，我的禪修就這樣自然而然的提前啟動(dòng)了，而且一開始就連續(xù)不斷，每周都準(zhǔn)時(shí)參加。更神奇的是，居然輕而易舉地得到了愛人的支持和成全，從始至今毫無半點(diǎn)反對和阻礙。
第二個(gè)突破是打坐。平常只能打坐半小時(shí)，而我第一次參加禪修，就實(shí)現(xiàn)了一個(gè)半小時(shí)的單盤，令老師和在場的同學(xué)們都深為贊嘆。這讓我對禪修生起莫大的信心，目前也體驗(yàn)過幾次2小時(shí)雙盤啦。
第三是定課方面。以前老是堅(jiān)持不下去，做做停停，停停走走?，F(xiàn)在禪修班的同學(xué)每天都能堅(jiān)持1-2小時(shí)的定課，我也下定決心不再落下。
禪修給我最直接的益處是定力明顯增加，不再忙亂不堪，不再心浮氣躁。安住當(dāng)下，專注力提高，看書就看書，做事就做事，走路就走路，吃飯就吃飯…內(nèi)在力量提升，一般不會(huì)被外在的人事干擾，處于靜定、喜悅、自在中。
二、大拜。禪修后的第一天凌晨3:00過，我突然醒了，了無睡意，突然就想起一如和楊慶曾經(jīng)分享過她們早上在大拜，于是就發(fā)了一個(gè)信息給一如，第二天一如就二話不說地拉我入群。就這樣，我就在毫無準(zhǔn)備的情況下開啟了大拜之行。每天早上4:30起床，三輪大拜，整整2個(gè)小時(shí)，炎炎夏季，衣服濕透。這些是我以前從來沒有想到過的事情。那份歡喜、篤定、堅(jiān)持不懈的精神和力量，我相信，在我的生命銀行存下一筆筆巨款，那個(gè)利息也是不可思議的。
三、輕斷食。今年一共做了3次輕斷食，5月、8月、9月，每次14天。每一次都有不同的體驗(yàn)和感受，我覺得這是一種非常好的生活方式，可以排毒養(yǎng)顏、健康身心、清理療愈。讓我們學(xué)會(huì)了由果循因，由表及里看問題，從身體的不舒服、病痛，看到內(nèi)在和五倫關(guān)系上的不和諧、不通暢，從根本上去解決問題。同時(shí)，也讓我對未來、對老年生活更輕松無憂，因?yàn)槲覀兩嬲枰牟⒉欢啵詿o需去追逐，而是應(yīng)該放下欲望和貪求，減少煩惱和執(zhí)著，這樣會(huì)活得更加輕松、自在和快樂，大大提升人生幸福度。
四、家長課堂。新斷食結(jié)束之后，緊接著開啟了傳統(tǒng)文化家長課堂，導(dǎo)師親自挑選了4位資深而杰出的老師為我們授課，從《論語》、《大學(xué)》到家庭教育、營養(yǎng)學(xué)，內(nèi)容豐富廣博。從每天的易筋經(jīng)共修，到每周日的家長課堂學(xué)習(xí)，還有每月末的總結(jié)分享，相信這樣每天、每周、每月的浸泡式學(xué)習(xí)，一定會(huì)讓我們的心靈得到持續(xù)地凈化和提升，讓我們的生命得到不斷地呵護(hù)和滋養(yǎng)。
家庭方面也有幾個(gè)大事情，值得回味。
一是老爸的80歲生日。在我的策劃和堅(jiān)持下，我們拋開舊俗，給老爸舉辦了一場非常特別而有意義的生日宴。頭一天，我獨(dú)自陪著爸爸去峨眉山參觀大佛禪院?？粗职忠姺鸨匕?，那份認(rèn)真和虔誠，讓我很感動(dòng)。正生當(dāng)天，一直忙碌、遠(yuǎn)在外地的哥哥也特地趕回，爸爸老家的姊妺、侄男侄女也都全部過來，齊聚一堂。壽宴上，我們給老爸行禮、送紅包、送祝福，還給每位長輩親朋好友都發(fā)了祝福紅包，大家好不歡喜。深深地祝福爸爸晚年吉祥，越來越好！
這一次精品壽宴，一不小心開啟了我們家庭的生日新模式，以后我們都會(huì)選擇這種高品質(zhì)、有意義而又環(huán)保的方式來度過自己一年最特別的日子。
二，全方位支持老公完成了幾件大事。一是從原來的公司全身而退，這對老公來說實(shí)屬不易。因?yàn)閺墓酒鸩?、發(fā)展到成熟，老公一路辛苦努力，付出了很大代價(jià)，臨走卻并沒有拿到自己應(yīng)得的回報(bào)。我旁敲側(cè)擊，勸慰他放下就是得到。老公也在慢慢地接受和消化中。
二是老公新辦小廠。新起的灶臺(tái)四面楚歌，弱不禁風(fēng)，人心渙散，老公每天早出晚歸，辛苦著、堅(jiān)持著、忍受著，同時(shí)堅(jiān)定地謀劃著。我默默擔(dān)當(dāng)了孩子和家務(wù)，無怨無悔，讓老公放松心態(tài)，只管耕耘，不問收獲。現(xiàn)在，小廠已是訂單不斷，蒸蒸日上，人氣旺盛。
三是浙江老家新房落成。這一年老公幾乎每月都要飛回老家，為房子的修建做各種安排和規(guī)劃。每一次我都讓他放心而去，滿心歡喜地迎接他的歸來。房子修建期間，我也回老家看望了二老。在這一周的相處中，盡管住的地方非常簡陋，但不管是做家務(wù)還是睡覺，我都感覺很安然、坦然、欣然。有一次公公因?yàn)樯眢w不舒服，我還陪他去拜佛。當(dāng)我在佛前想著二老的辛苦和不易，我不禁悲從中來，聲淚俱下，這份真情流露，我自己始料未及，也感動(dòng)了所有的人?，F(xiàn)在每次和婆婆通電話，感覺特別親近又自然，她和我說話時(shí)的快樂，慈愛、親密，甚至還有一些依賴，是前所未有的。
2022年，我的個(gè)人成長和家庭關(guān)系都在不斷地改進(jìn)和完善，讓我充滿了豐收的喜悅。
一年之計(jì)在于春，我在春天與鄭老師相遇，成長路上得遇良師，真是幸哉福哉。一日之際在于晨，每天早上共修易筋經(jīng)，誦讀經(jīng)典，是給自己最珍貴的禮物。一晨之際在于起，秒起、喝水、洗漱，睡意頓消，精神煥發(fā)，我感覺越來越有活力。每一天都沒有浪費(fèi)，每一個(gè)人、每一件事都讓我回歸內(nèi)在，看到事情背后的正面動(dòng)機(jī)，總能收獲意外的禮物和驚喜，所有的呈現(xiàn)都是賜予給我的恩典，倍加珍惜和感恩！
2023即將到來，我想這將是我飛速成長的一年，我希望自己在以下方面有所進(jìn)步。
一、“思”?？鬃诱f“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！蔽倚枰訌?qiáng)思維。2022年的禪修，還只是開了個(gè)頭，打了一些基礎(chǔ)，簡單地說，坐得下來了。接下來，我會(huì)更深入、深刻、深透，將所學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成智慧和見地。除了繼續(xù)每天的打坐和每周的禪修，我還想通過每日總結(jié)的方式進(jìn)行，這樣既有深刻的反思和總結(jié)，又有了寫作方面的訓(xùn)練和提升。
二、“減”。我在學(xué)習(xí)上是真的“不厭”還是“貪多”呢？讀了很多書，參加了不少的學(xué)習(xí)和共修，但是真正吸收和入心的并不多。經(jīng)典不像小說，可以蜻蜓點(diǎn)水，廣泛涉獵。所以我會(huì)減少一些課程和書籍，選取一兩本經(jīng)典細(xì)嚼慢咽，一門精進(jìn)，并深入體會(huì)，學(xué)以致用。
三、“收”。我是比較隨性、隨意、隨心的人，有些我行我素，自由散漫，還情緒化。我要收斂自己的壞脾氣，早睡、少吃、多動(dòng)，提升陽氣和正能量。努力做到“三不”：不生氣，不指責(zé)，不抱怨。
四、“暖”。兒子馬上高考了，我會(huì)一如既往地營造良好的家庭氛圍，讓家里充溢著溫馨，溫暖，愉悅和快樂。我相信，愛，是最好的動(dòng)力；祝福，是最有效的支持。我們將齊心協(xié)力地歡喜迎接高考！
感恩2022，祝福2023！
過好當(dāng)下的每一天，就是過好這一生。
幸福不在未來，就在此時(shí)此刻。
