社會能力就是孩子解決沖突和與人相處的能力，我們每個人都是在社會中生活，沒有社會能力的孩子很難取得成功。

《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》這本書的主要作者是美國兒童心理學家、亞拉尼大學心理學教授默娜·B.舒爾博士，她為家長和老師們設(shè)計了一套“我能解決問題”的訓練計劃，這項計劃和她與朋友一起做的開創(chuàng)性研究，為她榮獲了四項國家級大獎。這本書的主要內(nèi)容就是博士提出的“我能解決問題”法，這個方法以教給孩子解決沖突和與人相處的思考技巧為核心，在長達30多年的時間里，在全美各地以及許多其他國家，讓家長和孩子們獲益匪淺。

與其他的養(yǎng)育方法不同，“我能解決問題”法不是由家長或老師告訴孩子怎么想或者怎么做，而是通過對話、游戲和活動等獨特的方式教給孩子自己學會怎樣解決問題，如何處理與朋友、老師和家人之間的日常沖突，以及尋找各種解決辦法并考慮后果，并且能夠理解別人的感受，從而與人和諧相處，成長為一個社會能力強、充滿自信的人。

本書將幫助你的孩子學會：在遇到人際問題時思考該做什么、思考解決一個問題的不同方法、考慮自己行為的后果、判斷一個想法好不好，以及認識到其他人也有感受，并且會考慮自己的感受，從而與人和諧相處，成長為一個社會能力強、充滿自信的人。

這本書運用案例寫作的手法，從兩個家庭、兩位媽媽、三個孩子的日常生活著手，由淺入深，從簡單的字詞游戲讓孩子了解“我能解決問題”方法的簡單套路，到理解他人的感受，引導孩子在遇到問題時尋找多種解決辦法，最后預估每一種辦法的后果，從而做出相對“好”的選擇。

我五歲多的兒子小叮當現(xiàn)在很調(diào)皮，經(jīng)常會遇到一些讓他迷茫的問題，有時候我也不清楚該怎樣處理。讀完這本書給我很多啟發(fā)，分享三個給我印象深刻的地方。

1.遇到問題

前幾天小叮當弄壞了哥哥的小飛機，哥哥生氣地向我告狀，小叮當非常不好意思，但是也心里不舒服。

讀了這本書之后，我梳理了一下這個過程，其實就是小叮當想玩哥哥的小飛機，但是哥哥不愿意給他玩，他去搶，搶壞了，哥哥生氣，小叮當也不高興。兩個人都不高興，說明這就是遇到了問題。

2.理解感受

有時候我跟小叮當溝通的時候，感覺很多時候跟他說一些感受他不理解，我也不知道該怎么給他解釋。這本書里提供了一個很好的方法，可以用看圖中人物表情的方法，去引導孩子學會理解感受，學會一些表達感覺的詞語。

另外除了看，還可以用聽、或者直接提問的方法去知道他人的感受。

3.思考解決問題的辦法

書中提到，在遇到問題的時候，可以引導孩子去盡可能多地思考一些不同的辦法，然后評估這些辦法的后果。經(jīng)過一段時間的刻意練習之后，孩子就可能養(yǎng)成一種獨立思考問題解決辦法的習慣。

總結(jié)起來，一個完整的“我能解決問題”對話包括四部分，能夠幫助孩子：

1.明確問題所在。

2.理解自己及他人的感受。

3.思考解決問題的辦法。

4.預估解決辦法的后果。

這本書的副標題是“教孩子解決沖突和與人相處的技巧”，我認為這本書的主要目的是用來解決沖突，就像書中講的方法的名字“我能解決問題”一樣，這個方法就是用來解決一個又一個的社交問題。

如果你也想擁有一個能解決社交沖突的高情商孩子，這本書推薦給你——《如何培養(yǎng)孩子的社交能力》。