尊敬的湯子豪老師、主持人熊超超班長(zhǎng)，各位天使六班3.0的伙伴們，早上好！我是一組副組長(zhǎng)8號(hào)朱武權(quán)，來(lái)自江西省南昌市，下面由我代表月冠軍小組給大家做個(gè)收獲分享，主要從三方面來(lái)闡述。

一、小組收獲

截止8月10日，一組小組總積分725分，已連續(xù)4周在班級(jí)排名第一位，小組在早起打卡、參加周檢視、簡(jiǎn)書(shū)提交、參加班級(jí)活動(dòng)等分值都名列前茅，我對(duì)成功因素做了初步分析，主要在下面幾方面。

1、擁有強(qiáng)勁的原生發(fā)動(dòng)機(jī)

張金勇團(tuán)長(zhǎng)、黨群仙副班長(zhǎng)、牟春英組長(zhǎng)構(gòu)成三駕馬車，率先提出勇?tīng)?zhēng)第一的目標(biāo)，并身體力行，引領(lǐng)小組成員努力向前。

2、小組很早就行成了一股凝聚力

小組周檢視、班級(jí)周檢視參與度高，同時(shí)帶動(dòng)更多人參加易效能時(shí)間管理踐行，張金勇團(tuán)長(zhǎng)影響多人加入3.0班級(jí)，影響力巨大；還有7號(hào)周浩波，也是接下來(lái)要發(fā)言的優(yōu)秀組員代表，兄妹都在3.0班級(jí)；9號(hào)郭海丹帶動(dòng)兒子也進(jìn)行了易效能時(shí)間管理踐行，第3周班級(jí)檢視會(huì)佳賓黃埔軍校學(xué)員就是她的兒子，他的標(biāo)簽之一“兒子”，讓我印象深刻。幫助的人越多，自己也收獲越大。

現(xiàn)在我們不僅與5組姐妹結(jié)成了死黨組，還邀請(qǐng)了湯老師、熊超超班長(zhǎng)、天使團(tuán)劉蕓加入小組微信群，另外還有三名其他小組學(xué)員也加入一組群觀摩，一組群現(xiàn)有16名成員，這不僅是一種榮譽(yù)，更是一種激勵(lì)。

二、個(gè)人收獲分享

通過(guò)一個(gè)月實(shí)踐初步形成了習(xí)慣，也可以說(shuō)是一種早起儀式，我計(jì)劃用100天打造一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，我先從早起動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化做起，我將其分解個(gè)人習(xí)慣的八個(gè)步驟：

第一步:自然醒（5分鐘）

第二步：起床（關(guān)鍵監(jiān)控點(diǎn)：早上5點(diǎn)打卡）

第三步：洗漱(8分鐘)

第四步：喝水（2分鐘）

第五步：晨練（25分）

第六步：寫晨間日記（關(guān)鍵監(jiān)控點(diǎn)：早上6點(diǎn)前小組打卡）

第七步：閱讀20分鐘

第八步：營(yíng)養(yǎng)早餐30分鐘

優(yōu)秀早起習(xí)慣衡量指標(biāo)：①步驟完成數(shù) ②關(guān)鍵控制點(diǎn)達(dá)標(biāo)率。

每個(gè)人可以設(shè)定自已適用的步驟，并重復(fù)踐行，最終成為自己的優(yōu)質(zhì)習(xí)慣。

三、展望

8月11日是積分清零日，一組已做好歸零狀態(tài)，我們將不僅為分?jǐn)?shù)數(shù)值第一，更要向早起質(zhì)量方面第一而努力。在100天，一件事上下足功夫，同時(shí)在小組團(tuán)隊(duì)建設(shè)更進(jìn)一步，多開(kāi)展一些主題活動(dòng)，并向其他優(yōu)秀組學(xué)習(xí)，4組的主題讀書(shū)、二組的思維導(dǎo)圖開(kāi)展的非常好，班組的斷舍離也是非常成功的。

我的分享結(jié)束，謝謝大家！

朱武權(quán)8月12日