我們談堅(jiān)持，到底在談什么？

有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，做一件事本身并不難，難的是做這件事之前的思想斗爭(zhēng)。

一大早起來(lái)，大腦中只有一個(gè)反應(yīng)，不想聽(tīng)，聽(tīng)力，一想到要聽(tīng)聽(tīng)力就頭疼，但我還是把聽(tīng)力打開(kāi)了，打開(kāi)了聽(tīng)力之后，就順其自然了，聽(tīng)聽(tīng)力并不覺(jué)的難受。

再說(shuō)去健身，健身本身也不難，可是為什么還沒(méi)開(kāi)始健身之前的思想斗爭(zhēng)那么難受，不想去啊，只想回家躺著睡大覺(jué)。

所以總結(jié)為我們?cè)搱?jiān)持的不是做一件事本身，而是做這件事之前的一系列準(zhǔn)備。比如聽(tīng)聽(tīng)力，你需要堅(jiān)持的就是每天打開(kāi)播放鍵，去健身房，你需要堅(jiān)持的就是，每天帶上衣服到公司，下班后的目的地是健身房而不是家里。