今天在看書的時候，看到一句話，想分享給你，可以讓我們減少內(nèi)耗?！甘郎喜淮嬖谕昝赖娜撕褪?，正是因?yàn)楦鞣N不完美，我們才有機(jī)會感知人生的意義和樂趣」

最近老是跟大歡吵架，有一天刷抖音看一到一本書，說可以減少內(nèi)耗。

其實(shí)我也知道都是一些雞湯罷了，畢竟我自己就有個專門賣書的抖音號。因?yàn)橐呀?jīng)無法控制自己了，才會想著去書里找方法。

當(dāng)天晚上就去京東下單，第二天就收到了，就看了。

雖然知道它都是雞湯，但還是有點(diǎn)用處的，我不想跟大歡吵架，想要好好的。

它說不要把事情看得太重，只要你看不重要，就不好內(nèi)耗，不會因?yàn)閯e人一句話沒回，就聯(lián)想到她愛不愛你。

不要讓1%的壞情緒影響到你，你要當(dāng)自己情緒的主人