一、新媒體運營方面（今年必須死磕的方向）

1、抖音1，增粉0，粉絲159??159,未發(fā)布一篇

2、抖音2，新增0，粉絲36??36，發(fā)布一條，有點懈怠

3、小紅薯，未發(fā)布

二、減肥運動

周末啊，是時常放松的日子，早上吃的倒是不多，中午吃了火鍋，不怎么好吃，但是的確吃撐啦，晚上又喝了半碗粥，吃了幾個油餅，油餅真是罪過啊！

本周跑步40km，周二晚上跑了6.5 ，周三晚上跑了7.1，周五早上跑了6.17，周六晚上跑了5.2，周日早上跑了7.18，合計32.15，并未達(dá)標(biāo)40，不過也并不氣餒，今天本來打算多跑，誰知道穿的衣服不舒服，為了不受傷就放棄啦，拍了路人的小花花回來，洗了個干干凈凈出去玩啦，實在不能再在家虛度時日！

四、學(xué)習(xí)成長

今天讀完了張作霖和吳佩孚，又讀了兩個故事，印象不那么深刻！

五、生活感想

周末不是應(yīng)該是快樂的日子，去婆婆家吃飯又惹了一肚子氣，找小孩的事，也不知道是自卑到了骨子里還是沒事找事！讓自己不開心的人和事！

今天周末，到現(xiàn)在沒有發(fā)工資，辦公地點也沒打款，又接到虛偽同事的電話，怎么那么煩呢