2018-10-23瘦身復(fù)訓(xùn)第9天

早起空腹體重61.3kg

從復(fù)訓(xùn)到現(xiàn)在這些天，體重反反復(fù)復(fù)，再也不會因為稱重降低了多少而太過興奮，也不會因為反彈了而沮喪，因為只要做到自律，能夠好好的控制住自己的欲望，慢慢達成自己的目標(biāo)是不成問題的。加油！

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